Pular para o conteúdo

Rachel Knellwolf

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

2ª de 25 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:52Western Sydney 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Sydney 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:31 · 1:33/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:23:35 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:40:06 · 4:45/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições2:41 · −3:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 175:27:282ª de 12 na F18-24
World Championship 175:49:2347ª de 77 na F18-24
Port Macquarie 224:55:513ª de 28 na F25-29
Western Sydney 224:35:522ª de 25 na F25-29

Clima no dia

Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 8%

De top 17% para top 8% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 22 · 29:311:33/100mPR
  • BikeWestern Sydney 22 · 2:23:3537,6 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 22 · 1:39:354:43/km
  • TransiçõesWestern Sydney 222:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022

você 4:35:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:16 a 4:45:37 (você)2
4:45:37 a 4:58:592
4:58:59 a 5:12:203
5:12:20 a 5:25:412
5:25:41 a 5:39:032
5:39:03 a 5:52:243
5:52:24 a 6:05:464
6:05:46 a 6:19:071
6:19:07 a 6:32:281
6:32:28 a 6:45:501
6:45:50 a 6:59:111
6:59:11 a 7:12:320
7:12:32 a 7:25:542
7:25:54 a 7:39:151

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 4%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C4:35:52
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:27:28
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:49:23

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-294:35:522ª / 25 cat.71ª / 825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-294:55:513ª / 28 cat.100ª / 822 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:49:2347ª / 77 cat.784ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F18-245:27:282ª / 12 cat.287ª / 930 geral