IRONMAN Arizona 2023 · Para o pódio da F45-49
11:34:47−20:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:55:08 (4ª). A maior diferença está em bike (−44:24) e natação (−8:02).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:25:05Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN11:55:08Arizona 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:30 · 0:30/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike3:17:39 · 27,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:47:22 · 5:05/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:34 · −57s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 19 | 5:41:18 | 10ª de 32 na F40-44 |
| Calgary 21 | 6:05:13 | 6ª de 31 na F40-44 |
| Calgary 23 | 5:37:36 | 2ª de 17 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:25:05 | 15ª de 67 na F45-49 |
| Calgary 24 | 5:37:00 | 8ª de 31 na F45-49 |
| Calgary 26 | 5:46:13 | 10ª de 37 na F45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:19 · 2:16/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:20:10 · 28,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:51:47 · 5:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições16:52 · +35s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 22 | 12:31:15 | 10ª de 62 na F45-49 |
| Arizona 23 | 11:55:08 | 4ª de 37 na F45-49 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 32% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:300:30/100m
- BikeCalgary 19 · 2:53:2031,2 km/h
- CorridaCalgary 19 · 1:46:205:02/km
- TransiçõesCalgary 268:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:20:052:06/100m
- BikeArizona 23 · 6:20:1028,4 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 3:51:475:30/kmPR
- TransiçõesCanada 2215:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Arizona 2023
você 11:55:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:46:27 a 11:09:46 | 1 |
| 11:09:46 a 11:33:06 | 1 |
| 11:33:06 a 11:56:25 (você) | 2 |
| 11:56:25 a 12:19:44 | 2 |
| 12:19:44 a 12:43:03 | 1 |
| 12:43:03 a 13:06:23 | 3 |
| 13:06:23 a 13:29:42 | 7 |
| 13:29:42 a 13:53:01 | 1 |
| 13:53:01 a 14:16:21 | 3 |
| 14:16:21 a 14:39:40 | 4 |
| 14:39:40 a 15:02:59 | 5 |
| 15:02:59 a 15:26:18 | 1 |
| 15:26:18 a 15:49:38 | 2 |
| 15:49:38 a 16:12:57 | 4 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:57:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:37:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:37:36 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 5:46:13 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:05:13 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá6 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:46:13 | 10ª / 37 cat. | 296ª / 922 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:37:00 | 8ª / 31 cat. | 213ª / 702 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 5:25:05 | 15ª / 67 cat. | 498ª / 1.544 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 11:55:08 | 4ª / 37 cat. | 460ª / 1.593 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:37:36 | 2ª / 17 cat. | 192ª / 571 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49 | 12:31:15 | 10ª / 62 cat. | 375ª / 1.381 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 6:05:13 | 6ª / 31 cat. | 377ª / 778 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 5:41:18 | 10ª / 32 cat. | 313ª / 686 geral |