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Rachel Howarth

Reino Unido · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

11ª de 35 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023

Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:33:52Cardiff 2026
Melhor 70.35:57:20Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN14:03:09Wales 2023

HYROX Open

1 prova · última em Cardiff 2026

Onde ganhar tempo

Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Staffordshire 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:44 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike3:07:15 · 28,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida2:05:43 · 5:57/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições11:38 · −1:55 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bolton 217:12:2525ª de 27 na F30-34
Staffordshire 235:57:2011ª de 35 na F35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wales 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:34 · 1:51/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike7:24:38 · 24,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida5:07:54 · 7:18/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições20:04 · −49s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 2314:07:435ª de 13 na F35-39
Wales 2314:03:0911ª de 28 na F35-39

Clima no dia

Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da F40-44

1:11:51−22:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:33:52 (53ª).

HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 52%, na faixa seguinte top 44%

Com o mesmo 1:33:52, você seria 27ª de 62 na F45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da F35-39

5:10:24−46:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:20 (11ª). A maior diferença está em corrida (−25:42) e bike (−19:47).

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 32%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:57:20, você seria 8ª de 29 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN UK 2023IRONMANtop 39%
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 40%
HYROX Cardiff 2026HYROXtop 52%

De top 93% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 30 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBolton 21 · 32:081:41/100m
  • BikeStaffordshire 23 · 3:07:1528,8 km/hPR
  • CorridaStaffordshire 23 · 2:05:435:57/kmPR
  • TransiçõesStaffordshire 2311:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 23 · 1:05:161:43/100m
  • BikeWales 23 · 7:24:3824,3 km/hPR
  • CorridaUK 23 · 4:32:086:27/km
  • TransiçõesUK 2314:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023

você 5:57:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:16 a 5:08:222
5:08:22 a 5:23:281
5:23:28 a 5:38:353
5:38:35 a 5:53:412
5:53:41 a 6:08:47 (você)4
6:08:47 a 6:23:534
6:23:53 a 6:39:003
6:39:00 a 6:54:061
6:54:06 a 7:09:123
7:09:12 a 7:24:181
7:24:18 a 7:39:243
7:39:24 a 7:54:313
7:54:31 a 8:09:371
8:09:37 a 8:24:434

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 34%Corridatop 31%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 881 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · F35-3914:03:0911ª / 28 cat.875ª / 1.630 geral
jul 2023IRONMAN UKIRONMAN · F35-3914:07:435ª / 13 cat.397ª / 843 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F35-395:57:2011ª / 35 cat.522ª / 1.212 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F30-347:12:2525ª / 27 cat.768ª / 906 geral
2026HYROX CardiffHYROX - Monday · F40-441:33:5253ª / 102 cat.308ª / 646 geral