Rachel Hayes · RankMyRace

Provas20em 2 países

Melhor 70.34:38:06Waco 2018

Melhor IRONMAN11:13:41Arizona 2015

Melhor maratona5:01:46Chicago 2025 · 7:09/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:32:37 · 35,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida2:02:25 · 5:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Silverman 14	6:19:41	14ª de 70 na F35-39
Vineman 15	5:58:07	28ª de 155 na F40-44
Silverman 15	5:38:12	1ª de 30 na F40-44
California Oceanside 16	5:15:44	7ª de 127 na F40-44
Superfrog 16	5:10:29	2ª de 21 na F40-44
Oceanside California 17	5:15:19	4ª de 139 na F40-44
Santa Rosa 17	5:09:52	6ª de 143 na F40-44
World Championship 17	5:42:04	112ª de 227 na F40-44
Santa Cruz 18	5:17:30	6ª de 73 na F40-44
Waco 18	4:38:06	6ª de 170 na F40-44
Indian Wells La Quinta 18	5:14:23	6ª de 99 na F40-44
World Championship 19	6:18:00	192ª de 282 na F40-44
North Carolina 19	4:57:40	2ª de 161 na F40-44
Oceanside 22	5:29:54	13ª de 78 na F45-49

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:29 · 1:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:23:42 · 33,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida4:29:35 · 6:23/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições11:55 · −9:59 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 15	11:13:41	13ª de 146 na F40-44
Arizona 16	11:20:17	18ª de 141 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2025
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20255:01:467:09/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 20% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 19 · 26:351:24/100m
BikeNorth Carolina 19 · 2:30:4935,8 km/h
CorridaOceanside California 17 · 1:47:085:05/km
TransiçõesSuperfrog 164:53

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 15 · 1:08:291:48/100m
BikeArizona 16 · 5:22:5333,4 km/hPR
CorridaArizona 15 · 4:29:356:23/km
TransiçõesArizona 168:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

você 4:57:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:09 a 5:13:44 (você)	12
5:13:44 a 5:30:18	16
5:30:18 a 5:46:53	12
5:46:53 a 6:03:28	13
6:03:28 a 6:20:02	12
6:20:02 a 6:36:37	18
6:36:37 a 6:53:12	18
6:53:12 a 7:09:46	15
7:09:46 a 7:26:21	8
7:26:21 a 7:42:55	11
7:42:55 a 7:59:30	8
7:59:30 a 8:16:05	7
8:16:05 a 8:32:39	9
8:32:39 a 8:49:14	2

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	5:09:52
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:29:54
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	5:15:19
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	5:14:23
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:15:44
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	22 °C	4:57:40
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	5:58:07
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	5:17:30
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	4:38:06
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:38:12
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:42:04
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016	29 °C	5:10:29

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
França1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 286 cat.	99.999ª / 2.058 geral
out 2022	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 122 cat.	99.999ª / 2.610 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 49 cat.	99.999ª / 1.179 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49	5:29:54	13ª / 78 cat.	697ª / 2.371 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44	4:57:40	2ª / 161 cat.	148ª / 2.192 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	6:18:00	192ª / 282 cat.	1.121ª / 1.777 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 91 cat.	99.999ª / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	5:14:23	6ª / 99 cat.	384ª / 2.112 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44	4:38:06	6ª / 170 cat.	255ª / 2.096 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44	5:17:30	6ª / 73 cat.	348ª / 1.543 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 119 cat.	99.999ª / 2.402 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:42:04	112ª / 227 cat.	659ª / 1.433 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44	5:09:52	6ª / 143 cat.	316ª / 2.282 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44	5:15:19	4ª / 139 cat.	348ª / 2.414 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	11:20:17	18ª / 141 cat.	456ª / 2.249 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F40-44	5:10:29	2ª / 21 cat.	120ª / 620 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44	5:15:44	7ª / 127 cat.	367ª / 2.234 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	11:13:41	13ª / 146 cat.	386ª / 2.370 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F40-44	5:38:12	1ª / 30 cat.	158ª / 897 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-44	5:58:07	28ª / 155 cat.	849ª / 2.164 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F35-39	6:19:41	14ª / 70 cat.	474ª / 1.359 geral
2025	Maratona de ChicagoMaratona · F35-39	5:01:46	—	40.885ª / 54.253 geral