IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da F25-29
4:48:09−15:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:45 (5ª). A maior diferença está em bike (−17:11) e natação (−7:47).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:03:45Gdynia 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:45:02 · 32,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:33:28 · 4:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:54 · −1:56 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 24 | 5:40:36 | 23ª de 63 na F25-29 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:10:21 | 14ª de 66 na F25-29 |
| Gdynia 26 | 5:03:45 | 5ª de 40 na F25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:03:45, você seria 2ª de 27 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 37% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 36:401:56/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:38:5634,0 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:33:284:26/kmPR
- TransiçõesGdynia 266:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:03:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:47 a 4:56:00 | 3 |
| 4:56:00 a 5:08:14 (você) | 6 |
| 5:08:14 a 5:20:27 | 1 |
| 5:20:27 a 5:32:40 | 2 |
| 5:32:40 a 5:44:53 | 2 |
| 5:44:53 a 5:57:07 | 5 |
| 5:57:07 a 6:09:20 | 3 |
| 6:09:20 a 6:21:33 | 6 |
| 6:21:33 a 6:33:47 | 1 |
| 6:33:47 a 6:46:00 | 3 |
| 6:46:00 a 6:58:13 | 6 |
| 6:58:13 a 7:10:26 | 0 |
| 7:10:26 a 7:22:40 | 0 |
| 7:22:40 a 7:34:53 | 2 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:40:36 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:03:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29 | 5:03:45 | 5ª / 40 cat. | 219ª / 1.032 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F25-29 | 5:10:21 | 14ª / 66 cat. | 1.013ª / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29 | 5:40:36 | 23ª / 63 cat. | 1.031ª / 2.309 geral |