Rachel Goyette · RankMyRace

Provas12em 1 país

Melhor 70.34:51:55Indian Wells La Quinta 2022

Melhor IRONMAN10:16:31Arizona 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:17 · 1:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:36:59 · 4:36/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:42 · −6:25 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 12	6:14:28	55ª de 101 na F30-34
Silverman 15	5:54:53	7ª de 30 na F30-34
Vineman 16	5:04:03	6ª de 89 na F30-34
Santa Cruz 22	4:54:13	4ª de 92 na F40-44
Indian Wells La Quinta 22	4:51:55	2ª de 66 na F40-44
Oceanside 23	5:07:07	2ª de 63 na F40-44
St. George 24	5:12:06	5ª de 45 na F40-44

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2022 (07–15h): 14,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 44% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:50 · 1:55/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike5:25:11 · 33,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:31:34 · 5:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:56 · −8:50 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 15	11:09:04	4ª de 89 na F30-34
Coeur d'Alene 16	11:08:03	3ª de 43 na F30-34
World Championship 16	12:50:39	80ª de 88 na F30-34
Arizona 23	10:16:31	4ª de 60 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2012	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 91%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Arizona 2023	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 St. George 2024	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 55% para top 12% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 22 · 31:471:40/100m
BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:32:5835,3 km/h
CorridaOceanside 23 · 1:35:174:31/km
TransiçõesSilverman 155:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 15 · 1:12:251:54/100m
BikeArizona 23 · 5:25:1133,2 km/hPR
CorridaArizona 23 · 3:31:345:01/kmPR
TransiçõesArizona 236:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022

você 4:51:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:49:28 a 5:07:11 (você)	2
5:07:11 a 5:24:54	6
5:24:54 a 5:42:37	2
5:42:37 a 6:00:20	13
6:00:20 a 6:18:03	4
6:18:03 a 6:35:46	9
6:35:46 a 6:53:29	5
6:53:29 a 7:11:12	5
7:11:12 a 7:28:55	9
7:28:55 a 7:46:38	3
7:46:38 a 8:04:21	4
8:04:21 a 8:22:04	3
8:22:04 a 8:39:47	0
8:39:47 a 8:57:30	1

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 California 2012	15 °C	6:14:28
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	15 °C	5:07:07
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	20 °C	4:51:55
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:54:53
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	5:04:03
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	4:54:13
IRONMAN 70.3 St. George 2024	31 °C	5:12:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2015	17 °C	11:09:04
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	12:50:39
IRONMAN Arizona 2023	22 °C	10:16:31
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	11:08:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	DNS	99.999ª / 155 cat.	99.999ª / 1.138 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:12:06	5ª / 45 cat.	243ª / 1.531 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 51 cat.	99.999ª / 2.508 geral
nov 2023	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:16:31	4ª / 60 cat.	136ª / 1.593 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	5:07:07	2ª / 63 cat.	232ª / 2.219 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	4:51:55	2ª / 66 cat.	158ª / 1.539 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44	4:54:13	4ª / 92 cat.	274ª / 2.507 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	12:50:39	80ª / 88 cat.	1.797ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34	11:08:03	3ª / 43 cat.	130ª / 1.150 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-34	5:04:03	6ª / 89 cat.	235ª / 1.809 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	11:09:04	4ª / 89 cat.	367ª / 2.370 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F30-34	5:54:53	7ª / 30 cat.	224ª / 897 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 California70.3 · F30-34	6:14:28	55ª / 101 cat.	1.296ª / 2.144 geral