HYROX Helsinki 2026 · Para o pódio da F30-34
1:05:01−2:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:30 (7ª).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Pro1:07:30Helsinki 2026
Melhor 70.35:00:36Oman 2020
Melhor maratona4:44:43Londres 2013 · 6:45/km
HYROX Pro
1 prova · última em Helsinki 2026
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oman 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:45 · 1:24/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:48:48 · 5:09/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:31 · −3:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 19 | 5:16:06 | 2ª de 13 na F25-29 |
| World Championship 19 | 5:33:33 | 49ª de 194 na F25-29 |
| Oman 20 | 5:00:36 | 1ª de 14 na F25-29 |
| World Championship 21 | 5:32:44 | 38ª de 109 na F25-29 |
Clima no dia
Oman 2020 (07–15h): 21,0 a 26,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 56% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:44:436:45/km2ª metade 32:37 mais lenta (2:06:03 + 2:38:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Helsinki 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:07:30, você seria 2ª de 29 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 19% |
De top 46% para top 19% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 26:451:24/100m
- BikeOman 20 · 2:40:3233,6 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:42:044:50/km
- TransiçõesOman 204:31
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Oman 2020
você 5:00:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:36 a 5:13:03 (você) | 1 |
| 5:13:03 a 5:25:29 | 2 |
| 5:25:29 a 5:37:56 | 0 |
| 5:37:56 a 5:50:22 | 1 |
| 5:50:22 a 6:02:49 | 1 |
| 6:02:49 a 6:15:15 | 2 |
| 6:15:15 a 6:27:42 | 1 |
| 6:27:42 a 6:40:08 | 0 |
| 6:40:08 a 6:52:35 | 2 |
| 6:52:35 a 7:05:01 | 0 |
| 7:05:01 a 7:17:28 | 0 |
| 7:17:28 a 7:29:54 | 1 |
| 7:29:54 a 7:42:21 | 2 |
| 7:42:21 a 7:54:47 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:00:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:32:44 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:16:06 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:32:44 | 38ª / 109 cat. | 1.490ª / 3.443 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F25-29 | 5:00:36 | 1ª / 14 cat. | 136ª / 662 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:33:33 | 49ª / 194 cat. | 314ª / 1.777 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F25-29 | 5:16:06 | 2ª / 13 cat. | 181ª / 675 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · F30-34 | 1:07:30 | 7ª / 38 cat. | 84ª / 454 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:44:43 | 3.448ª / 7.561 cat. | 21.180ª / 34.279 geral |