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Rachel Dolan

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

7ª de 74 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:07:18Chattanooga 2018
Melhor IRONMAN11:57:10Lake Placid 2017
Melhor maratona4:12:19Chicago 2019 · 5:59/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:05 · 1:13/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:47:06 · 32,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:49:55 · 5:13/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:12 · −4:04 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 135:54:2410ª de 46 na F25-29
Raleigh 155:43:3617ª de 61 na F25-29
Raleigh 165:53:3026ª de 73 na F30-34
Ohio 165:27:039ª de 89 na F30-34
Raleigh 175:26:1416ª de 74 na F30-34
Chattanooga 185:07:187ª de 74 na F30-34
Ohio 185:10:2110ª de 92 na F30-34

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–15h): 17,9 a 28,9 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 79% · vento até 12 km/h · 2,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:43 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike6:31:32 · 27,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:14:54 · 6:02/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:01 · −6:03 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1313:19:0832ª de 63 na F25-29
Wisconsin 1413:05:3427ª de 69 na F25-29
Lake Placid 1711:57:1013ª de 72 na F30-34

Clima no dia

Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 · Para o pódio da F30-34

4:48:50−18:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:18 (7ª). A maior diferença está em bike (−14:26) e corrida (−3:19).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:07:18, você seria 9ª de 126 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 51%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 11%

De top 22% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 23:051:13/100m
  • BikeOhio 18 · 2:43:3733,0 km/hPR
  • CorridaOhio 18 · 1:48:585:10/kmPR
  • TransiçõesOhio 184:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 17 · 1:01:431:37/100mPR
  • BikeLake Placid 17 · 6:31:3227,6 km/hPR
  • CorridaLake Placid 17 · 4:14:546:02/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 179:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018

você 5:07:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:21 a 4:52:203
4:52:20 a 5:08:18 (você)4
5:08:18 a 5:24:174
5:24:17 a 5:40:163
5:40:16 a 5:56:147
5:56:14 a 6:12:1310
6:12:13 a 6:28:129
6:28:12 a 6:44:107
6:44:10 a 7:00:094
7:00:09 a 7:16:073
7:16:07 a 7:32:069
7:32:06 a 7:48:054
7:48:05 a 8:04:034
8:04:03 a 8:20:023

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 14%Corridatop 11%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:07:18
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C5:53:30
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:26:14
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:43:36

No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-345:10:2110ª / 92 cat.240ª / 1.835 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-345:07:187ª / 74 cat.273ª / 2.129 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3411:57:1013ª / 72 cat.482ª / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-345:26:1416ª / 74 cat.363ª / 1.406 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34DNS99.999ª / 76 cat.99.999ª / 2.104 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-345:27:039ª / 89 cat.295ª / 1.725 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-345:53:3026ª / 73 cat.509ª / 1.524 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-295:43:3617ª / 61 cat.585ª / 1.927 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · F25-2913:05:3427ª / 69 cat.1.074ª / 2.320 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2913:19:0832ª / 63 cat.1.251ª / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-295:54:2410ª / 46 cat.606ª / 1.701 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · F25-294:12:19—20.069ª / 45.867 geral