IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F30-34
4:57:00−19:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:47 (9ª). A maior diferença está em bike (−19:19) e natação (−7:38).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:16:47Boulder 2019
Melhor IRONMAN11:45:48California 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:44 · 2:12/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:43:58 · 32,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:14 · 4:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:50 · −3:02 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 16 | 5:56:17 | 23ª de 76 na F30-34 |
| Arizona 18 | 5:42:42 | 12ª de 53 na F30-34 |
| St. George 19 | 5:39:44 | 24ª de 91 na F30-34 |
| Boulder 19 | 5:16:47 | 9ª de 114 na F30-34 |
| Santa Cruz 21 | 5:37:34 | 11ª de 63 na F35-39 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 31,6 °C · umidade 39% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:03 · 1:33/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:24:03 · 28,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:57:02 · 5:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições25:40 · −8:33 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:16:47, você seria 8ª de 116 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 20% |
De top 31% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 39:342:05/100mPR
- BikeBoulder 19 · 2:43:5832,9 km/h
- CorridaSt. George 19 · 1:40:574:47/km
- TransiçõesBoulder 196:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:16:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:29 a 4:50:50 | 1 |
| 4:50:50 a 5:07:10 | 4 |
| 5:07:10 a 5:23:31 (você) | 9 |
| 5:23:31 a 5:39:51 | 6 |
| 5:39:51 a 5:56:12 | 10 |
| 5:56:12 a 6:12:32 | 6 |
| 6:12:32 a 6:28:53 | 11 |
| 6:28:53 a 6:45:14 | 14 |
| 6:45:14 a 7:01:34 | 16 |
| 7:01:34 a 7:17:55 | 9 |
| 7:17:55 a 7:34:15 | 9 |
| 7:34:15 a 7:50:36 | 7 |
| 7:50:36 a 8:06:56 | 6 |
| 8:06:56 a 8:23:17 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:56:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:42:42 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:16:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39 | 11:45:48 | 14ª / 73 cat. | 364ª / 2.610 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39 | 5:37:34 | 11ª / 63 cat. | 437ª / 1.630 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:16:47 | 9ª / 114 cat. | 212ª / 1.924 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:39:44 | 24ª / 91 cat. | 715ª / 2.195 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34 | 5:42:42 | 12ª / 53 cat. | 278ª / 1.217 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:56:17 | 23ª / 76 cat. | 725ª / 1.863 geral |