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Rachel Armstrong

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 33 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:52:59Eagleman 2022
Melhor IRONMAN11:50:31Lake Placid 2023
Melhor maratona3:19:07Chicago 2025 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:24 · 1:27/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:39:29 · 33,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:08 · −3:49 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 214:59:343ª de 66 na F25-29
Eagleman 224:52:597ª de 63 na F25-29
Western Massachusetts 235:06:391ª de 33 na F25-29
World Championship 235:23:48138ª de 220 na F25-29

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:16 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike6:20:26 · 28,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:19:36 · 6:09/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições13:13 · −1:05 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2021
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:06:39, você seria 1ª de 43 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 63%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 12%

De top 5% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 21:441:09/100m
  • BikeEagleman 22 · 2:39:2933,9 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:38:504:41/km
  • TransiçõesAugusta 215:23

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023

você 5:06:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:39 a 5:20:29 (você)2
5:20:29 a 5:34:183
5:34:18 a 5:48:082
5:48:08 a 6:01:585
6:01:58 a 6:15:483
6:15:48 a 6:29:372
6:29:37 a 6:43:273
6:43:27 a 6:57:174
6:57:17 a 7:11:061
7:11:06 a 7:24:563
7:24:56 a 7:38:461
7:38:46 a 7:52:362
7:52:36 a 8:06:250
8:06:25 a 8:20:152

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 6%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:23:48
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:59:34
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:06:39
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:52:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:40:07—35.538ª / 59.122 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:23:48138ª / 220 cat.781ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:50:319ª / 33 cat.310ª / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F25-295:06:391ª / 33 cat.122ª / 1.068 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-294:52:597ª / 63 cat.279ª / 2.125 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · F25-293:38:51—3.756ª / 24.949 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-294:59:343ª / 66 cat.252ª / 2.234 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:19:07—8.715ª / 54.253 geral
2024Maratona de BerlimRunner · F18-293:24:23315ª / 2.800 cat.10.654ª / 54.157 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:54:04—12.267ª / 44.551 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · F20-243:52:43—11.822ª / 44.551 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · F20-244:15:35—14.844ª / 37.443 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · F20-245:30:07—34.126ª / 40.606 geral