Pular para o conteúdo

Rachael Pick

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3ª de 40 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:17:58Arizona 2023
Melhor IRONMAN13:44:07Lake Placid 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Arizona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:55 · 1:47/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:43:48 · 33,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:52:10 · 5:19/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:05 · −3:45 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 176:34:5667ª de 127 na F40-44
Maine 185:39:5727ª de 123 na F40-44
Eagleman 215:40:0716ª de 79 na F45-49
World Championship 216:13:0594ª de 175 na F45-49
Musselman 225:36:4912ª de 72 na F45-49
Memphis 225:44:327ª de 83 na F45-49
Chattanooga 235:29:0716ª de 145 na F45-49
Arizona 235:17:583ª de 40 na F45-49
Western Massachusetts 245:35:5212ª de 44 na F45-49
World Championship 246:07:51196ª de 286 na F45-49

Clima no dia

Arizona 2023 (07–15h): 19,0 a 35,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 25% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:28 · 1:56/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike7:08:45 · 25,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida5:06:21 · 7:16/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições15:34 · −2:12 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:17:58, você seria 1ª de 33 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 69%

De top 53% para top 69% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Massachusetts 24 · 30:281:36/100m
  • BikeArizona 23 · 2:43:4833,0 km/h
  • CorridaArizona 23 · 1:52:105:19/km
  • TransiçõesArizona 238:05

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023

você 5:17:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:28 a 5:24:35 (você)3
5:24:35 a 5:38:432
5:38:43 a 5:52:501
5:52:50 a 6:06:582
6:06:58 a 6:21:052
6:21:05 a 6:35:133
6:35:13 a 6:49:205
6:49:20 a 7:03:275
7:03:27 a 7:17:356
7:17:35 a 7:31:420
7:31:42 a 7:45:501
7:45:50 a 7:59:572
7:59:57 a 8:14:054
8:14:05 a 8:28:124

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 5%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C5:35:52
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C6:34:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:07:51
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C5:39:57
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C5:44:32
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:29:07
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:40:07
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:36:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:13:05
IRONMAN 70.3 Arizona 202335 °C5:17:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:07:51196ª / 286 cat.1.378ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-495:35:5212ª / 44 cat.459ª / 1.183 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-495:17:583ª / 40 cat.131ª / 1.121 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:29:0716ª / 145 cat.637ª / 2.825 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-495:44:327ª / 83 cat.248ª / 1.080 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-495:36:4912ª / 72 cat.328ª / 963 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:13:0594ª / 175 cat.2.603ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-495:40:0716ª / 79 cat.478ª / 1.517 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4413:44:0742ª / 94 cat.980ª / 2.042 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-445:39:5727ª / 123 cat.713ª / 1.735 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-446:34:5667ª / 127 cat.1.422ª / 2.131 geral