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Rachael Markoe

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

2ª de 37 na F25-29 · IRONMAN Lake Placid 2024

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:16:54Western Massachusetts 2023
Melhor IRONMAN9:15:19Chattanooga 2024
Melhor maratona4:11:13Nova York 2023 · 5:57/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:43 · 1:31/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:51:15 · 31,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições10:17 · −4:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Massachusetts 235:16:542ª de 33 na F25-29
Pennsylvania Happy Valley 245:59:194ª de 22 na F25-29

Clima no dia

Western Massachusetts 2023 (07–15h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 17 km/h · 9,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:14:24 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:57:06 · 5:37/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 2213:24:1817ª de 34 na F25-29
Lake Placid 2311:52:2010ª de 33 na F25-29
World Championship 2313:07:12110ª de 123 na F25-29
Lake Placid 2411:38:012ª de 37 na F25-29
Chattanooga 249:15:193ª de 26 na F25-29
Lake Placid 2511:06:046ª de 59 na F25-29
World Championship 2511:06:1234ª de 124 na F25-29

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 12%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 28%

De top 50% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Massachusetts 23 · 28:431:31/100m
  • BikeWestern Massachusetts 23 · 2:51:1531,5 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:46:395:03/km
  • TransiçõesPennsylvania Happy Valley 248:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 24 · 58:481:33/100m
  • BikeChattanooga 24 · 5:14:2434,4 km/h
  • CorridaLake Placid 25 · 3:52:155:30/km
  • TransiçõesLake Placid 2410:12

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Lake Placid 2024

você 11:38:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:21:27 a 11:44:16 (você)4
11:44:16 a 12:07:045
12:07:04 a 12:29:535
12:29:53 a 12:52:415
12:52:41 a 13:15:304
13:15:30 a 13:38:182
13:38:18 a 14:01:072
14:01:07 a 14:23:553
14:23:55 a 14:46:442
14:46:44 a 15:09:320
15:09:32 a 15:32:211
15:32:21 a 15:55:092
15:55:09 a 16:17:581
16:17:58 a 16:40:461

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 14%Corridatop 27%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C13:07:12
IRONMAN Lake Placid 202522 °C11:06:04
IRONMAN Chattanooga 202422 °C9:15:19
IRONMAN World Championship 202522 °C11:06:12
IRONMAN Lake Placid 202423 °C11:38:01
IRONMAN Lake Placid 202324 °C11:52:20
IRONMAN Lake Placid 202228 °C13:24:18

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F30-34DNS99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.249 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:06:1234ª / 124 cat.292ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:06:046ª / 59 cat.248ª / 1.935 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-299:15:193ª / 26 cat.218ª / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:38:012ª / 37 cat.334ª / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F25-295:59:194ª / 22 cat.189ª / 980 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:11:13—18.150ª / 51.349 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2913:07:12110ª / 123 cat.1.258ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:52:2010ª / 33 cat.324ª / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F25-295:16:542ª / 33 cat.183ª / 1.068 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2913:24:1817ª / 34 cat.750ª / 1.818 geral