IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · bike até a mediana (−8:18)
Hoje 14ª, passaria a 11ª+3 posições
5:16:34 → 5:08:16 na F45-49 (46 atletas).
Provas19em 6 países
Melhor 70.35:16:34Western Australia 2017
Melhor maratona3:50:01Chicago 2019 · 5:27/km
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:08:26 · 28,7 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:59:56 · 5:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:12 · −2:06 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 15 | 6:10:17 | 35ª de 40 na F40-44 |
| Busselton 16 | 5:46:24 | 42ª de 63 na F45-49 |
| Port Macquarie 17 | 6:24:53 | 30ª de 58 na F45-49 |
| Sunshine Coast 17 | 6:10:39 | 30ª de 51 na F45-49 |
| Western Australia 17 | 5:16:34 | 14ª de 46 na F45-49 |
| Cairns 18 | 6:24:52 | 27ª de 49 na F45-49 |
| World Championship 18 | 6:17:12 | 131ª de 182 na F45-49 |
| Taupo 18 | 6:06:01 | 10ª de 30 na F45-49 |
| Cairns 19 | 6:07:28 | 17ª de 48 na F45-49 |
| Cairns 21 | 6:08:26 | 13ª de 35 na F50-54 |
| Melbourne 22 | 5:55:05 | 13ª de 26 na F50-54 |
| Western Sydney 22 | 5:53:21 | 7ª de 19 na F50-54 |
| New Zealand 22 | 6:56:28 | 10ª de 16 na F50-54 |
| Sunshine Coast 26 | 6:07:30 | 9ª de 19 na F55-59 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20144:15:386:04/km2ª metade 16:38 mais lenta (1:59:30 + 2:16:08)
- Berlim 20183:56:585:37/km
- Chicago 20193:50:015:27/km
- Nova York 20164:00:235:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da F45-49
4:51:51−24:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:34 (14ª). A maior diferença está em bike (−33:48) e transições (−36s).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 34% para top 48% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 16 · 37:351:59/100m
- BikeBusselton 16 · 2:56:4730,5 km/h
- CorridaWestern Sydney 22 · 1:52:085:19/km
- TransiçõesWestern Sydney 227:39
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:56:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:40:11 a 3:01:13 | 9 |
| 3:01:13 a 3:22:14 | 44 |
| 3:22:14 a 3:43:16 | 110 |
| 3:43:16 a 4:04:17 (você) | 318 |
| 4:04:17 a 4:25:19 | 320 |
| 4:25:19 a 4:46:20 | 342 |
| 4:46:20 a 5:07:22 | 310 |
| 5:07:22 a 5:28:24 | 215 |
| 5:28:24 a 5:49:25 | 160 |
| 5:49:25 a 6:10:27 | 80 |
| 6:10:27 a 6:31:28 | 54 |
| 6:31:28 a 6:52:30 | 27 |
| 6:52:30 a 7:13:31 | 4 |
| 7:13:31 a 7:34:33 | 2 |
1.995 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 5:46:24 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 6:56:28 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 6:07:30 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 6:06:01 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 6:10:39 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 6:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:08:26 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 6:07:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | 33 °C | 5:16:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Nova Zelândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F55-59 | 6:07:30 | 9ª / 19 cat. | 1.210ª / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 31 cat. | 99.999ª / 1.049 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F50-54 | 6:56:28 | 10ª / 16 cat. | 655ª / 793 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-54 | 5:53:21 | 7ª / 19 cat. | 512ª / 825 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-54 | 5:55:05 | 13ª / 26 cat. | 872ª / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54 | 6:08:26 | 13ª / 35 cat. | 459ª / 874 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 6:07:28 | 17ª / 48 cat. | 441ª / 860 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F45-49 | 6:06:01 | 10ª / 30 cat. | 433ª / 694 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:17:12 | 131ª / 182 cat. | 1.028ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 6:24:52 | 27ª / 49 cat. | 658ª / 958 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-49 | 5:16:34 | 14ª / 46 cat. | 352ª / 683 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 6:10:39 | 30ª / 51 cat. | 1.069ª / 1.251 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | 6:24:53 | 30ª / 58 cat. | 686ª / 930 geral |
| fev 2017 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 620 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:00:23 | — | 13.486ª / 51.275 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49 | 5:46:24 | 42ª / 63 cat. | 1.439ª / 1.699 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-44 | 6:10:17 | 35ª / 40 cat. | 897ª / 1.045 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:50:01 | — | 12.886ª / 45.867 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:56:58 | 356ª / 1.995 cat. | 14.979ª / 40.805 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:15:38 | 719ª / 2.155 cat. | 15.401ª / 35.881 geral |