Rabih Chaer · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:09:29Eagleman 2021

Melhor IRONMAN10:28:22Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Eagleman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:06 · 2:03/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:34:12 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:46:14 · 5:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições9:57 · −1:17 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 17	5:48:08	79º de 198 na M40-44
Eagleman 18	6:00:07	81º de 161 na M45-49
Ohio 18	5:45:00	76º de 217 na M45-49
Eagleman 21	5:09:29	17º de 148 na M45-49
World Championship 21	6:23:11	272º de 297 na M45-49
Muskoka 22	5:34:54	31º de 120 na M45-49
Musselman 23	5:44:53	49º de 120 na M50-54

Clima no dia

Eagleman 2021 (07–15h): 17,0 a 27,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:31:07 · 32,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida4:51:25 · 6:54/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 17	12:23:27	150º de 285 na M40-44
Chattanooga 18	10:28:22	40º de 248 na M45-49
Mont-Tremblant 19	12:31:58	111º de 299 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 · Para o pódio da M45-49

4:43:49−25:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:29 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:43) e bike (−7:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN Louisville 2017	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Chattanooga 2018	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 92%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023	IRONMAN 70.3	top 41%

De top 40% para top 41% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEagleman 18 · 39:042:03/100m
BikeEagleman 21 · 2:34:1235,0 km/h
CorridaEagleman 21 · 1:46:145:02/km
TransiçõesOhio 186:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:12:281:54/100mPR
BikeChattanooga 18 · 5:31:0732,6 km/h
CorridaLouisville 17 · 4:36:266:33/km
TransiçõesMont-Tremblant 1911:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2021

você 5:09:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:18 a 4:45:19	3
4:45:19 a 5:02:20	6
5:02:20 a 5:19:22 (você)	22
5:19:22 a 5:36:23	17
5:36:23 a 5:53:24	17
5:53:24 a 6:10:25	19
6:10:25 a 6:27:27	16
6:27:27 a 6:44:28	15
6:44:28 a 7:01:29	12
7:01:29 a 7:18:30	11
7:18:30 a 7:35:31	3
7:35:31 a 7:52:33	4
7:52:33 a 8:09:34	1
8:09:34 a 8:26:35	2

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	6:00:07
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022	25 °C	5:34:54
IRONMAN 70.3 Musselman 2023	26 °C	5:44:53
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	5:09:29
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	6:23:11
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:48:08

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	12:31:58
IRONMAN Louisville 2017	25 °C	12:23:27
IRONMAN Chattanooga 2018	27 °C	10:28:22

Você rende melhor no calor: cerca de 5,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54	5:44:53	49º / 120 cat.	490º / 1.488 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	5:34:54	31º / 120 cat.	291º / 1.087 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	6:23:11	272º / 297 cat.	2.783º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	5:09:29	17º / 148 cat.	213º / 1.517 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49	12:31:58	111º / 299 cat.	833º / 2.179 geral
set 2018	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49	10:28:22	40º / 248 cat.	321º / 1.907 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49	5:45:00	76º / 217 cat.	572º / 1.835 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	6:00:07	81º / 161 cat.	724º / 1.579 geral
out 2017	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44	12:23:27	150º / 285 cat.	865º / 2.271 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 187 cat.	99.999º / 1.700 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	5:48:08	79º / 198 cat.	522º / 1.478 geral