IRONMAN 70.3 Goa 2025 · corrida até a mediana (−8:40)
Hoje 34º, passaria a 28º+6 posições
6:32:39 → 6:23:59 na M30-34 (91 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:32:39Goa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:44 · 1:59/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike3:03:55 · 29,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:39:19 · 7:33/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições11:40 · −2:24 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 24 | 7:55:44 | 57º de 71 na M30-34 |
| Durban 25 | 6:41:54 | 93º de 127 na M30-34 |
| Goa 25 | 6:32:39 | 34º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M30-34
5:14:32−1:18:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:39 (34º). A maior diferença está em corrida (−52:46) e bike (−23:37).
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 6:32:39, você seria 37º de 122 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 81% para top 38% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 40 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 37:441:59/100mPR
- BikeDurban 25 · 3:02:4929,5 km/h
- CorridaDurban 25 · 2:29:557:06/km
- TransiçõesGoa 2511:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:32:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:37 a 5:06:24 | 1 |
| 5:06:24 a 5:21:11 | 5 |
| 5:21:11 a 5:35:58 | 4 |
| 5:35:58 a 5:50:45 | 2 |
| 5:50:45 a 6:05:32 | 6 |
| 6:05:32 a 6:20:19 | 4 |
| 6:20:19 a 6:35:07 (você) | 13 |
| 6:35:07 a 6:49:54 | 4 |
| 6:49:54 a 7:04:41 | 13 |
| 7:04:41 a 7:19:28 | 3 |
| 7:19:28 a 7:34:15 | 12 |
| 7:34:15 a 7:49:02 | 10 |
| 7:49:02 a 8:03:49 | 6 |
| 8:03:49 a 8:18:36 | 8 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 6:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:32:39 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:55:44 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
África do Sul1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:32:39 | 34º / 91 cat. | 204º / 698 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 6:41:54 | 93º / 127 cat. | 875º / 1.242 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:55:44 | 57º / 71 cat. | 379º / 515 geral |