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Quinton Simpson

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 220 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2017

Provas13em 2 países
Melhor 70.34:41:43Durban 2017
Melhor IRONMAN10:48:49South Africa 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:18 · 1:36/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:35:05 · 4:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:20 · −6:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 145:42:5423º de 76 na M18-24
South Africa 165:29:2915º de 220 na M25-29
Durban 165:01:46104º de 243 na M25-29
South Africa 175:38:5032º de 180 na M25-29
Durban 174:41:438º de 220 na M25-29
South Africa 184:59:3116º de 177 na M25-29
Durban 184:55:4016º de 233 na M25-29
South Africa 194:44:4212º de 151 na M25-29
South Africa 205:10:0312º de 108 na M25-29

Clima no dia

Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:39 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:34:50 · 32,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:03:02 · 5:46/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:18 · −5:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1711:21:3939º de 87 na M25-29
South Africa 1810:48:4922º de 106 na M25-29
South Africa 1911:02:5830º de 88 na M25-29
Malaysia 1912:04:1617º de 62 na M25-29

Clima no dia

South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M25-29

4:30:27−11:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:43 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:02) e natação (−3:38).

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:41:43, você seria 7º de 259 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 35%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 12%

De top 31% para top 12% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 19:221:01/100m
  • BikeDurban 17 · 2:29:0036,2 km/h
  • CorridaDurban 17 · 1:35:054:30/km
  • TransiçõesSouth Africa 195:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 34:110:54/100m
  • BikeMalaysia 19 · 5:25:5733,1 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 18 · 4:03:025:46/km
  • TransiçõesSouth Africa 187:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2017

você 4:41:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:47 a 4:40:216
4:40:21 a 4:55:56 (você)12
4:55:56 a 5:11:3011
5:11:30 a 5:27:0419
5:27:04 a 5:42:3927
5:42:39 a 5:58:1328
5:58:13 a 6:13:4828
6:13:48 a 6:29:2220
6:29:22 a 6:44:5631
6:44:56 a 7:00:3119
7:00:31 a 7:16:057
7:16:05 a 7:31:396
7:31:39 a 7:47:144
7:47:14 a 8:02:482

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 5%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C4:41:43
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C4:55:40
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C5:01:46

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C10:48:49
IRONMAN South Africa 201922 °C11:02:58
IRONMAN South Africa 201726 °C11:21:39
IRONMAN Malaysia 201930 °C12:04:16

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul12 provas
  • Malásia1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:10:0312º / 108 cat.76º / 1.142 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-2912:04:1617º / 62 cat.209º / 965 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2911:02:5830º / 88 cat.462º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-294:44:4212º / 151 cat.62º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:55:4016º / 233 cat.81º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2910:48:4922º / 106 cat.269º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-294:59:3116º / 177 cat.95º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:41:438º / 220 cat.36º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2911:21:3939º / 87 cat.504º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:38:5032º / 180 cat.215º / 1.974 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:01:46104º / 243 cat.751º / 2.337 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:29:2915º / 220 cat.158º / 1.984 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:42:5423º / 76 cat.377º / 2.208 geral