IRONMAN 70.3 Nice 2024 · natação até a mediana (−2:30)
Hoje 68º, passaria a 59º+9 posições
5:32:01 → 5:29:31 na M30-34 (288 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:03:53Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN11:29:58Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:43:07 · 33,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:30:01 · 4:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições13:03 · +2:38 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:43:55 | 121º de 190 na M25-29 |
| Nice 22 | 5:47:59 | 77º de 171 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:03:53 | 99º de 353 na M30-34 |
| Nice 24 | 5:32:01 | 68º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:17 · 2:02/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:27:49 · 32,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:21:44 · 6:12/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições23:09 · +9:13 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M30-34
4:41:26−50:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:01 (68º). A maior diferença está em bike (−23:26) e natação (−11:54).
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:32:01, você seria 38º de 249 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 74% |
De top 64% para top 74% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 21 · 37:281:58/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:43:0733,1 km/h
- CorridaNice 24 · 1:28:574:13/kmPR
- TransiçõesNice 2211:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:32:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:41 a 4:50:08 | 6 |
| 4:50:08 a 5:06:34 | 18 |
| 5:06:34 a 5:23:01 | 26 |
| 5:23:01 a 5:39:28 (você) | 30 |
| 5:39:28 a 5:55:54 | 41 |
| 5:55:54 a 6:12:21 | 46 |
| 6:12:21 a 6:28:48 | 37 |
| 6:28:48 a 6:45:14 | 29 |
| 6:45:14 a 7:01:41 | 15 |
| 7:01:41 a 7:18:07 | 12 |
| 7:18:07 a 7:34:34 | 13 |
| 7:34:34 a 7:51:01 | 8 |
| 7:51:01 a 8:07:27 | 3 |
| 8:07:27 a 8:23:54 | 4 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:03:53 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:32:01 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:47:59 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 11:29:58 | 246º / 336 cat. | 1.424º / 2.553 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:32:01 | 68º / 288 cat. | 283º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:03:53 | 99º / 353 cat. | 607º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:47:59 | 77º / 171 cat. | 439º / 1.637 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:43:55 | 121º / 190 cat. | 1.001º / 1.658 geral |