IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Para o pódio da M25-29
4:34:54−44:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:28 (46º). A maior diferença está em corrida (−26:25) e bike (−11:47).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:00:12Cascais Portugal 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:42 · 1:31/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:30:17 · 35,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:53:07 · 5:22/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:06 · −3:54 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 22 | 5:03:10 | 58º de 203 na M25-29 |
| Cascais Portugal 23 | 5:00:12 | 44º de 189 na M25-29 |
| Nice 25 | 5:19:28 | 46º de 305 na M25-29 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:19:28, você seria 35º de 262 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 29% para top 16% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 28:421:31/100m
- BikeCascais Portugal 23 · 2:30:1735,9 km/h
- CorridaNice 25 · 1:47:415:06/kmPR
- TransiçõesPays D'Aix 227:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Nice 2025
você 5:19:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:53 a 4:46:01 | 9 |
| 4:46:01 a 5:03:10 | 18 |
| 5:03:10 a 5:20:18 (você) | 20 |
| 5:20:18 a 5:37:26 | 17 |
| 5:37:26 a 5:54:35 | 34 |
| 5:54:35 a 6:11:43 | 34 |
| 6:11:43 a 6:28:52 | 34 |
| 6:28:52 a 6:46:00 | 36 |
| 6:46:00 a 7:03:08 | 36 |
| 7:03:08 a 7:20:17 | 22 |
| 7:20:17 a 7:37:25 | 19 |
| 7:37:25 a 7:54:33 | 12 |
| 7:54:33 a 8:11:42 | 11 |
| 8:11:42 a 8:28:50 | 3 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:00:12 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:19:28 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:19:28 | 46º / 305 cat. | 216º / 1.967 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:00:12 | 44º / 189 cat. | 267º / 1.978 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:03:10 | 58º / 203 cat. | 356º / 1.803 geral |