IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:05−24:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:53 (18º). A maior diferença está em corrida (−12:56) e bike (−11:12).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:46:34Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN11:14:25Wisconsin 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:09 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:25:16 · 37,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:25 · 4:51/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:44 · −5:04 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 23 | 4:52:53 | 18º de 190 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:46:34 | 38º de 293 na M30-34 |
| St. George 24 | 5:27:08 | 52º de 148 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:25:15 | 355º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:43 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:45:26 · 31,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:13:39 · 6:01/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:38 · −7:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 22 | 11:58:27 | 48º de 98 na M30-34 |
| Wisconsin 23 | 11:14:25 | 19º de 115 na M30-34 |
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
De top 49% para top 92% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 24 · 30:081:35/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:25:1637,2 km/h
- CorridaMuskoka 23 · 1:40:474:47/km
- TransiçõesMuskoka 236:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 53:081:24/100m
- BikeWisconsin 23 · 5:45:2631,3 km/hPR
- CorridaWisconsin 23 · 4:13:396:01/kmPR
- TransiçõesWisconsin 2310:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023
você 4:52:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:11 a 4:32:12 | 4 |
| 4:32:12 a 4:49:13 | 10 |
| 4:49:13 a 5:06:14 (você) | 20 |
| 5:06:14 a 5:23:15 | 19 |
| 5:23:15 a 5:40:16 | 25 |
| 5:40:16 a 5:57:17 | 21 |
| 5:57:17 a 6:14:18 | 24 |
| 6:14:18 a 6:31:18 | 17 |
| 6:31:18 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:20 | 14 |
| 7:05:20 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:22 | 6 |
| 7:39:22 a 7:56:23 | 2 |
| 7:56:23 a 8:13:24 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:46:34 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:52:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:25:15 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:27:08 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.595 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:25:15 | 355º / 387 cat. | 2.290º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:27:08 | 52º / 148 cat. | 356º / 1.531 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:46:34 | 38º / 293 cat. | 209º / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:14:25 | 19º / 115 cat. | 85º / 1.055 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:52:53 | 18º / 190 cat. | 92º / 1.320 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:58:27 | 48º / 98 cat. | 346º / 1.178 geral |