IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−24:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:18 (11º). A maior diferença está em corrida (−11:39) e bike (−10:00).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:56:18Da Nang 2025
Melhor IRONMAN11:06:04Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:15 · 1:54/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:30:56 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:33 · −6:31 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 5:13:28 | 6º de 31 na M25-29 |
| Vietnam 23 | 5:14:52 | 20º de 158 na M30-34 |
| Da Nang 25 | 4:56:18 | 11º de 182 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:56 · 1:54/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:28:39 · 32,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:17:46 · 6:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:42 · −5:47 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 20% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 22 · 36:101:54/100m
- BikeVietnam 22 · 2:29:4936,0 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:43:344:55/kmPR
- TransiçõesDa Nang 255:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:56:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 (você) | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-34 | 11:06:04 | 15º / 60 cat. | 103º / 706 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 4:56:18 | 11º / 182 cat. | 89º / 1.478 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:14:52 | 20º / 158 cat. | 96º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 5:13:28 | 6º / 31 cat. | 77º / 785 geral |