IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−1:19:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:10 (85º). A maior diferença está em corrida (−35:24) e bike (−30:03).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:40:33Vietnam 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:12 · 0:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:45:03 · 32,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:33:24 · 7:16/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:55 · −1:11 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 24 | 5:40:33 | 68º de 197 na M40-44 |
| Subic Bay 24 | 6:30:39 | 29º de 78 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 6:35:50 | 59º de 93 na M40-44 |
| New Zealand 25 | 6:14:22 | 49º de 60 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:44:10 | 85º de 280 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:44:10, você seria 52º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 35% para top 31% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 12:120:39/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:44:0332,9 km/hPR
- CorridaNew Zealand 25 · 2:02:485:49/km
- TransiçõesSubic Bay 249:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:44:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 (você) | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 6:14:22 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 6:35:50 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:44:10 | 85º / 280 cat. | 363º / 1.478 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 6:14:22 | 49º / 60 cat. | 399º / 650 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:35:50 | 59º / 93 cat. | 261º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:30:39 | 29º / 78 cat. | 174º / 413 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:40:33 | 68º / 197 cat. | 338º / 1.036 geral |