IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:12−9:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:25 (5º). A maior diferença está em bike (−7:12) e natação (−3:42).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:44:25Da Nang 2025
Melhor IRONMAN10:37:24Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:30 · 1:49/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:23:03 · 37,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:41:10 · 4:48/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:43 · −5:51 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 24 | 5:00:52 | 14º de 166 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 4:44:25 | 5º de 200 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:46 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:25:48 · 33,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:51:47 · 5:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:04 · −6:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 24 | 10:52:06 | 21º de 109 na M45-49 |
| Vietnam 26 | 10:37:24 | 10º de 126 na M45-49 |
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 9% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 12:030:38/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:23:0337,7 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 1:41:104:48/kmPR
- TransiçõesDa Nang 255:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:09:461:50/100mPR
- BikeVietnam 26 · 5:25:4833,1 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 3:42:055:16/km
- TransiçõesVietnam 2610:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:44:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:02 | 4 |
| 4:43:02 a 5:00:12 (você) | 7 |
| 5:00:12 a 5:17:22 | 12 |
| 5:17:22 a 5:34:33 | 13 |
| 5:34:33 a 5:51:43 | 31 |
| 5:51:43 a 6:08:53 | 24 |
| 6:08:53 a 6:26:03 | 28 |
| 6:26:03 a 6:43:13 | 16 |
| 6:43:13 a 7:00:23 | 24 |
| 7:00:23 a 7:17:33 | 15 |
| 7:17:33 a 7:34:44 | 7 |
| 7:34:44 a 7:51:54 | 9 |
| 7:51:54 a 8:09:04 | 5 |
| 8:09:04 a 8:26:14 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Austrália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-49 | 10:37:24 | 10º / 126 cat. | 62º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 726 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.046 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 4:44:25 | 5º / 200 cat. | 52º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:52:06 | 21º / 109 cat. | 220º / 1.115 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:00:52 | 14º / 166 cat. | 101º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 631 geral |