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Puzanov Oleg

Ucrânia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

17º de 56 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

Provas7em 6 países
Melhor 70.34:54:14Turkey 2018
Melhor IRONMAN11:26:19South American Championship 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Turkey 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:27 · 1:49/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:36:44 · 34,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:34:59 · 4:30/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:04 · −41s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 176:06:11108º de 144 na M35-39
Thailand 175:53:2685º de 181 na M35-39
Puerto Rico 185:42:0917º de 56 na M35-39
Austria St. Polten 185:43:04144º de 245 na M35-39
Turkey 184:54:1468º de 207 na M35-39

Clima no dia

Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South American Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:09 · 1:40/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike6:11:05 · 29,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida3:58:10 · 5:39/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições13:55 · +4:18 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1914:35:37167º de 202 na M35-39
South American Championship 1911:26:1960º de 99 na M35-39

Clima no dia

South American Championship 2019 (07–22h): 11,8 a 17,1 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 51% · vento até 41 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · bike até a mediana (−36s)

Hoje 17º, passaria a 16º+1 posição

5:42:09 → 5:41:33 na M35-39 (56 atletas).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Para o pódio da M35-39

4:55:35−46:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:09 (17º). A maior diferença está em bike (−36:17) e natação (−6:27).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:42:09, você seria 22º de 74 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 83%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 61%

De top 75% para top 61% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 18 · 34:271:49/100mPR
  • BikeTurkey 18 · 2:36:4434,5 km/hPR
  • CorridaTurkey 18 · 1:34:594:30/kmPR
  • TransiçõesTurkey 188:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth American Championship 19 · 1:03:091:40/100mPR
  • BikeSouth American Championship 19 · 6:11:0529,1 km/hPR
  • CorridaSouth American Championship 19 · 3:58:105:39/kmPR
  • TransiçõesSouth American Championship 1913:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

você 5:42:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:46 a 4:47:531
4:47:53 a 5:01:594
5:01:59 a 5:16:063
5:16:06 a 5:30:124
5:30:12 a 5:44:19 (você)5
5:44:19 a 5:58:257
5:58:25 a 6:12:325
6:12:32 a 6:26:396
6:26:39 a 6:40:456
6:40:45 a 6:54:527
6:54:52 a 7:08:582
7:08:58 a 7:23:054
7:23:05 a 7:37:110
7:37:11 a 7:51:182

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 55%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:54:14
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:53:26
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C6:06:11
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:42:09

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Turquia2 provas
  • Argentina1 prova
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Tailândia1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M35-3911:26:1960º / 99 cat.271º / 568 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3914:35:37167º / 202 cat.1.031º / 1.360 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:54:1468º / 207 cat.334º / 1.084 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-395:43:04144º / 245 cat.798º / 1.547 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:42:0917º / 56 cat.132º / 501 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-395:53:2685º / 181 cat.478º / 998 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-396:06:11108º / 144 cat.564º / 759 geral