IRONMAN 70.3 Colombo 2018 · natação até a mediana (−9:18)
Hoje 35º, passaria a 32º+3 posições
6:20:32 → 6:11:14 na M45-49 (68 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:20:32Colombo 2018
Melhor maratona3:54:34Berlim 2018 · 5:34/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Colombo 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:24 · 2:39/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:10:27 · 28,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida2:12:27 · 6:17/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:14 · +30s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 6:38:05 | 60º de 72 na M45-49 |
| Colombo 18 | 6:20:32 | 35º de 68 na M45-49 |
| Turkey 19 | 7:31:17 | 147º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Colombo 2018 (07–15h): 26,5 a 32,2 °C · sensação de até 37,2 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:54:345:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Colombo 2018 · Para o pódio da M45-49
5:01:50−1:18:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:32 (35º). A maior diferença está em bike (−35:50) e corrida (−25:19).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 84% para top 97% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 48:012:32/100mPR
- BikeColombo 18 · 3:10:2728,4 km/h
- CorridaBahrain 16 · 1:56:575:33/km
- TransiçõesColombo 187:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:54:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:22 a 2:48:05 | 47 |
| 2:48:05 a 3:07:49 | 272 |
| 3:07:49 a 3:27:32 | 568 |
| 3:27:32 a 3:47:15 | 781 |
| 3:47:15 a 4:06:59 (você) | 945 |
| 4:06:59 a 4:26:42 | 701 |
| 4:26:42 a 4:46:26 | 549 |
| 4:46:26 a 5:06:09 | 434 |
| 5:06:09 a 5:25:52 | 229 |
| 5:25:52 a 5:45:36 | 163 |
| 5:45:36 a 6:05:19 | 124 |
| 6:05:19 a 6:25:02 | 53 |
| 6:25:02 a 6:44:46 | 19 |
| 6:44:46 a 7:04:29 | 10 |
4.895 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Colombo 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 6:38:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 7:31:17 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:20:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 7:31:17 | 147º / 153 cat. | 1.410º / 1.450 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 6:20:32 | 35º / 68 cat. | 276º / 556 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:38:05 | 60º / 72 cat. | 583º / 608 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:54:34 | 2.014º / 4.895 cat. | 14.030º / 40.805 geral |