IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M40-44
4:57:17−37:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:12 (18º). A maior diferença está em corrida (−19:07) e bike (−12:18).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:18:43Xiamen 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Xiamen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:33 · 2:14/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:38:25 · 34,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:21 · −1:07 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 17 | 6:11:38 | 53º de 104 na M35-39 |
| Philippines 17 | 5:59:52 | 30º de 301 na M35-39 |
| Thailand 17 | 5:41:53 | 66º de 181 na M35-39 |
| Davao Philippines 18 | 5:28:39 | 19º de 208 na M40-44 |
| Vietnam 18 | 5:28:49 | 26º de 176 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 5:35:12 | 18º de 383 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 5:52:51 | 72º de 233 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 5:18:43 | 34º de 182 na M40-44 |
| Melbourne 23 | 5:26:47 | 61º de 93 na M45-49 |
| New Zealand 25 | 6:07:11 | 21º de 31 na M45-49 |
Clima no dia
Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 51% para top 68% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 19:491:03/100m
- BikeXiamen 19 · 2:38:2534,1 km/h
- CorridaXiamen 19 · 1:44:234:57/km
- TransiçõesDavao Philippines 185:55
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 5:35:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:48 a 4:55:15 | 2 |
| 4:55:15 a 5:11:42 | 7 |
| 5:11:42 a 5:28:09 | 5 |
| 5:28:09 a 5:44:37 (você) | 12 |
| 5:44:37 a 6:01:04 | 24 |
| 6:01:04 a 6:17:31 | 28 |
| 6:17:31 a 6:33:58 | 29 |
| 6:33:58 a 6:50:25 | 45 |
| 6:50:25 a 7:06:52 | 46 |
| 7:06:52 a 7:23:19 | 49 |
| 7:23:19 a 7:39:47 | 39 |
| 7:39:47 a 7:56:14 | 47 |
| 7:56:14 a 8:12:41 | 26 |
| 8:12:41 a 8:29:08 | 24 |
383 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 6:07:11 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:18:43 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:41:53 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 5:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 5:28:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49 | 6:07:11 | 21º / 31 cat. | 380º / 650 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 5:26:47 | 61º / 93 cat. | 796º / 1.251 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:18:43 | 34º / 182 cat. | 231º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:52:51 | 72º / 233 cat. | 414º / 1.326 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 5:35:12 | 18º / 383 cat. | 113º / 1.842 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:28:49 | 26º / 176 cat. | 152º / 908 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 5:28:39 | 19º / 208 cat. | 117º / 1.067 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 5:41:53 | 66º / 181 cat. | 405º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:59:52 | 30º / 301 cat. | 224º / 1.622 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:11:38 | 53º / 104 cat. | 378º / 1.117 geral |