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Przemyslaw Szyszko

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 30%

28º de 94 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

Provas11em 5 países
Melhor 70.35:21:02Turkey 2020
Melhor IRONMAN12:26:22Frankfurt 2022
Melhor maratona4:21:36Berlim 2015 · 6:12/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Turkey 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:22 · 2:07/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:56:46 · 5:32/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições8:57 · +25s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 195:22:54130º de 255 na M40-44
Turkey 205:21:0279º de 138 na M40-44
Turkey 215:34:22197º de 289 na M40-44
Tallinn 235:46:1677º de 125 na M45-49
Cap Cana 245:35:4728º de 94 na M45-49
Salalah 245:52:418º de 19 na M45-49

Clima no dia

Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:39 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike6:07:36 · 29,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:44:40 · 6:45/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições18:27 · +4:22 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M45-49

4:49:00−46:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:47 (28º). A maior diferença está em corrida (−33:40) e bike (−15:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 43%

De top 51% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 23 · 37:251:58/100m
  • BikeTurkey 19 · 2:32:1835,5 km/h
  • CorridaTurkey 20 · 1:56:465:32/km
  • TransiçõesTallinn 237:24

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

você 5:35:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:16 a 4:58:525
4:58:52 a 5:14:295
5:14:29 a 5:30:0514
5:30:05 a 5:45:41 (você)8
5:45:41 a 6:01:1811
6:01:18 a 6:16:5414
6:16:54 a 6:32:318
6:32:31 a 6:48:0711
6:48:07 a 7:03:434
7:03:43 a 7:19:205
7:19:20 a 7:34:562
7:34:56 a 7:50:325
7:50:32 a 8:06:090
8:06:09 a 8:21:452

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 18%Corridatop 41%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:34:22
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C5:22:54
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C5:21:02
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C5:52:41

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Turquia3 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Estônia1 prova
  • Omã1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-495:52:418º / 19 cat.97º / 235 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-495:35:4728º / 94 cat.221º / 714 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:46:1677º / 125 cat.593º / 1.096 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4912:26:22218º / 326 cat.1.493º / 2.242 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:34:22197º / 289 cat.908º / 1.507 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44DNS99.999º / 221 cat.99.999º / 1.462 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 218 cat.99.999º / 1.121 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:21:0279º / 138 cat.421º / 764 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:22:54130º / 255 cat.651º / 1.450 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 340 cat.99.999º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 379 cat.99.999º / 1.845 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M40-444:23:19—24.668º / 39.218 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M35-394:26:03—23.306º / 35.979 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M35-394:21:36—24.241º / 36.764 geral
2014Maratona de BerlimRunner · M35-394:39:31—22.524º / 28.926 geral