IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M40-44
4:09:41−47:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:49 (80º). A maior diferença está em bike (−18:54) e corrida (−16:54).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:56:49Warsaw 2024
Melhor IRONMAN12:42:30Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:04 · 2:00/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:23:22 · 37,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:46:48 · 5:04/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:35 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 24 | 5:04:50 | 149º de 357 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 4:56:49 | 80º de 215 na M40-44 |
| Gdynia 24 | 5:22:05 | 41º de 101 na M40-44 |
| Poznan 24 | 5:03:05 | 41º de 105 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:06 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:20:16 · 28,4 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:45:12 · 6:45/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições18:56 · +3:04 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 4:56:49, você seria 45º de 141 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 83% |
De top 42% para top 83% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 43 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 37:021:57/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:23:2237,7 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:42:064:50/km
- TransiçõesGdynia 248:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:56:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:01 a 4:20:37 | 12 |
| 4:20:37 a 4:36:13 | 17 |
| 4:36:13 a 4:51:49 | 36 |
| 4:51:49 a 5:07:25 (você) | 35 |
| 5:07:25 a 5:23:01 | 27 |
| 5:23:01 a 5:38:37 | 22 |
| 5:38:37 a 5:54:13 | 19 |
| 5:54:13 a 6:09:48 | 14 |
| 6:09:48 a 6:25:24 | 14 |
| 6:25:24 a 6:41:00 | 7 |
| 6:41:00 a 6:56:36 | 5 |
| 6:56:36 a 7:12:12 | 2 |
| 7:12:12 a 7:27:48 | 4 |
| 7:27:48 a 7:43:24 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:56:49 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:42:30 | 254º / 308 cat. | 1.822º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:03:05 | 41º / 105 cat. | 262º / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:22:05 | 41º / 101 cat. | 267º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:56:49 | 80º / 215 cat. | 352º / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 5:04:50 | 149º / 357 cat. | 881º / 2.420 geral |