IRONMAN 70.3 Goa 2019 · natação até a mediana (−2:23)
Hoje 15º, passaria a 14º+1 posição
6:40:08 → 6:37:45 na M45-49 (85 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:08:37Bintan 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:14 · 2:26/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:06:54 · 28,9 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida2:09:48 · 6:09/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:41 · −2:28 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 15 | 6:18:52 | 45º de 93 na M40-44 |
| Bintan 16 | 6:08:37 | 24º de 92 na M45-49 |
| Goa 19 | 6:40:08 | 15º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Bintan 2016 (07–15h): 25,6 a 31,4 °C · sensação de até 39,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M45-49
5:37:05−1:03:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:08 (15º). A maior diferença está em bike (−25:01) e corrida (−24:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 49% para top 18% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 16 · 46:142:26/100m
- BikeBintan 16 · 3:06:5428,9 km/h
- CorridaBintan 15 · 2:04:285:54/km
- TransiçõesBintan 165:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:40:08
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:24 a 5:11:13 | 1 |
| 5:11:13 a 5:26:02 | 0 |
| 5:26:02 a 5:40:52 | 2 |
| 5:40:52 a 5:55:41 | 2 |
| 5:55:41 a 6:10:30 | 2 |
| 6:10:30 a 6:25:19 | 4 |
| 6:25:19 a 6:40:09 (você) | 4 |
| 6:40:09 a 6:54:58 | 6 |
| 6:54:58 a 7:09:47 | 11 |
| 7:09:47 a 7:24:36 | 9 |
| 7:24:36 a 7:39:25 | 9 |
| 7:39:25 a 7:54:15 | 11 |
| 7:54:15 a 8:09:04 | 7 |
| 8:09:04 a 8:23:53 | 17 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:29:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:40:08 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:18:52 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:08:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Índia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:40:08 | 15º / 85 cat. | 142º / 666 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:08:37 | 24º / 92 cat. | 202º / 612 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:18:52 | 45º / 93 cat. | 279º / 486 geral |