IRONMAN 70.3 Goa 2022 · corrida até a mediana (−6:46)
Hoje 42º, passaria a 39º+3 posições
7:28:37 → 7:21:51 na M45-49 (81 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.37:28:37Goa 2022
Melhor IRONMAN15:18:48Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Goa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:02 · 2:13/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:26:28 · 26,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:58:44 · 8:28/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições21:23 · +4:06 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Clima no dia
Goa 2022 (07–15h): 20,1 a 23,2 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 36% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:51 · 2:41/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike7:09:58 · 25,1 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida6:01:42 · 8:34/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições25:17 · +7:18 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 15:39:53 | 263º de 263 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 16:14:03 | 302º de 311 na M50-54 |
| Hamburg 25 | 15:18:48 | 225º de 226 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M45-49
5:30:55−1:57:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:28:37 (42º). A maior diferença está em corrida (−52:11) e bike (−50:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 100% |
De top 52% para top 100% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:37:082:33/100m
- BikeHamburg 25 · 7:09:5825,1 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 5:50:448:19/km
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2322:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 7:28:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:08 a 5:24:21 | 2 |
| 5:24:21 a 5:38:34 | 1 |
| 5:38:34 a 5:52:47 | 0 |
| 5:52:47 a 6:07:00 | 0 |
| 6:07:00 a 6:21:13 | 5 |
| 6:21:13 a 6:35:26 | 5 |
| 6:35:26 a 6:49:40 | 6 |
| 6:49:40 a 7:03:53 | 4 |
| 7:03:53 a 7:18:06 | 9 |
| 7:18:06 a 7:32:19 (você) | 17 |
| 7:32:19 a 7:46:32 | 7 |
| 7:46:32 a 8:00:45 | 7 |
| 8:00:45 a 8:14:58 | 8 |
| 8:14:58 a 8:29:11 | 10 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:27:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 16:14:03 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 15:18:48 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 15:39:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Índia1 prova
Itália1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 15:18:48 | 225º / 226 cat. | 2.325º / 2.335 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 16:14:03 | 302º / 311 cat. | 2.604º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 15:39:53 | 263º / 263 cat. | 1.898º / 1.918 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:28:37 | 42º / 81 cat. | 377º / 659 geral |