IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · corrida até a mediana (−4:41)
Hoje 84º, passaria a 81º+3 posições
5:31:23 → 5:26:42 na M30-34 (216 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:31:23Oregon 2026
Melhor IRONMAN12:33:09Canada 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:44 · 1:09/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:46:36 · 32,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:27 · 6:08/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições13:36 · +1:03 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:35:45 | 52º de 67 na M25-29 |
| Victoria 24 | 6:15:00 | 101º de 189 na M30-34 |
| Oregon 26 | 5:31:23 | 84º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:57:08 · 25,9 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:26:25 · 7:44/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−1:19:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:23 (84º). A maior diferença está em corrida (−45:34) e bike (−30:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 78% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 21:441:09/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:46:3632,4 km/hPR
- CorridaOregon 26 · 2:09:276:08/kmPR
- TransiçõesCalgary 217:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 5:31:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 (você) | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 6:15:00 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:31:23 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:35:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:31:23 | 84º / 216 cat. | 656º / 2.337 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 12:33:09 | 67º / 91 cat. | 628º / 923 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 6:15:00 | 101º / 189 cat. | 592º / 1.379 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29 | 6:35:45 | 52º / 67 cat. | 516º / 778 geral |