IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M55-59
6:44:28−35:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:19:43 (9º). A maior diferença está em corrida (−27:40) e transições (−5:42).
Provas9em 6 países
Melhor HYROX Open2:02:46Mumbai 2025
Melhor 70.37:19:43Goa 2022
Melhor IRONMAN13:43:17Frankfurt 2024
HYROX Open
3 provas · última em Bengaluru 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mumbai 25 | 2:02:46 | 2º de 6 na M60-64 |
| Delhi 25 | 2:05:55 | 2º de 4 na M60-64 |
| Bengaluru 26 | 2:06:39 | 2º de 4 na M60-64 |
Onde ganhar tempo
Bengaluru 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:10 · 2:10/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike3:22:51 · 26,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:56:29 · 8:22/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições19:13 · +3:11 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 7:26:43 | 68º de 77 na M55-59 |
| Goa 22 | 7:19:43 | 9º de 19 na M55-59 |
Clima no dia
Goa 2022 (07–15h): 20,1 a 23,2 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 36% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:39 · 2:33/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike6:50:29 · 26,3 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida4:49:54 · 6:52/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições26:15 · +9:55 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 19 | 16:20:32 | 61º de 63 na M55-59 |
| South Africa 21 | 14:50:07 | 45º de 46 na M55-59 |
| Kazakhstan 22 | 14:29:41 | 13º de 19 na M55-59 |
| Frankfurt 24 | 13:43:17 | 54º de 59 na M60-64 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 7:19:43, você seria 1º de 5 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 92% |
| HYROX Mumbai 2025 | HYROX | top 34% |
| HYROX Delhi 2025 | HYROX | top 50% |
| HYROX Bengaluru 2026 | HYROX | top 50% |
De top 97% para top 50% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 8 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 41:102:10/100mPR
- BikeGoa 22 · 3:22:5126,6 km/hPR
- CorridaDubai 22 · 2:40:287:36/km
- TransiçõesDubai 2218:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 22:040:35/100m
- BikeFrankfurt 24 · 6:50:2926,3 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 4:49:546:52/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 2119:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · HYROX Mumbai 2025
você 2:02:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:37:22 a 1:43:40 | 1 |
| 1:43:40 a 1:49:59 | 0 |
| 1:49:59 a 1:56:17 | 0 |
| 1:56:17 a 2:02:35 | 0 |
| 2:02:35 a 2:08:53 (você) | 1 |
| 2:08:53 a 2:15:12 | 0 |
| 2:15:12 a 2:21:30 | 1 |
| 2:21:30 a 2:27:48 | 1 |
| 2:27:48 a 2:34:07 | 1 |
| 2:34:07 a 2:40:25 | 0 |
| 2:40:25 a 2:46:43 | 0 |
| 2:46:43 a 2:53:01 | 0 |
| 2:53:01 a 2:59:20 | 0 |
| 2:59:20 a 3:05:38 | 1 |
6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 2:18:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 47% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 14:50:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 13:43:17 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 16:20:32 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Cazaquistão1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M60-64 | 13:43:17 | 54º / 59 cat. | 1.998º / 2.206 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M55-59 | 7:19:43 | 9º / 19 cat. | 330º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M55-59 | 14:29:41 | 13º / 19 cat. | 410º / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M55-59 | 7:26:43 | 68º / 77 cat. | 1.566º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | 14:50:07 | 45º / 46 cat. | 677º / 685 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 16:20:32 | 61º / 63 cat. | 1.120º / 1.157 geral |
| 2026 | HYROX BengaluruHYROX - Sunday · M60-64 | 2:06:39 | 2º / 4 cat. | 1.165º / 1.807 geral |
| 2025 | HYROX DelhiHYROX · M60-64 | 2:05:55 | 2º / 4 cat. | 569º / 936 geral |
| 2025 | HYROX MumbaiHYROX · M60-64 | 2:02:46 | 2º / 6 cat. | 668º / 1.173 geral |