IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da F45-49
6:47:40−5:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:53:02 (4ª). A maior diferença está em natação (−6:42) e transições (−5:26).
Provas5em 5 países
Melhor 70.36:50:07World Championship 2023
Melhor IRONMAN13:45:52Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:44 · 2:37/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:25:00 · 26,3 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida2:19:38 · 6:37/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições15:45 · +4:19 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 6:58:06 | 47ª de 51 na F45-49 |
| Goa 22 | 6:53:02 | 4ª de 17 na F45-49 |
| World Championship 23 | 6:50:07 | 238ª de 256 na F45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:08 · 2:29/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike7:09:58 · 25,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:41:48 · 6:41/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições19:58 · +2:18 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 23 | 13:45:52 | 19ª de 34 na F45-49 |
| Tallinn 24 | 14:50:40 | 23ª de 24 na F45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 96% |
De top 93% para top 96% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 49:442:37/100mPR
- BikeGoa 22 · 3:15:4327,6 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 2:17:596:32/km
- TransiçõesWorld Championship 2315:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 23 · 1:34:082:29/100m
- BikeWestern Australia 23 · 7:09:5825,1 km/h
- CorridaWestern Australia 23 · 4:41:486:41/km
- TransiçõesWestern Australia 2319:58
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:53:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:46:51 a 5:58:29 | 1 |
| 5:58:29 a 6:10:08 | 0 |
| 6:10:08 a 6:21:46 | 0 |
| 6:21:46 a 6:33:24 | 0 |
| 6:33:24 a 6:45:03 | 1 |
| 6:45:03 a 6:56:41 (você) | 2 |
| 6:56:41 a 7:08:20 | 0 |
| 7:08:20 a 7:19:58 | 2 |
| 7:19:58 a 7:31:36 | 2 |
| 7:31:36 a 7:43:15 | 1 |
| 7:43:15 a 7:54:53 | 1 |
| 7:54:53 a 8:06:31 | 1 |
| 8:06:31 a 8:18:10 | 4 |
| 8:18:10 a 8:29:48 | 2 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:41:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:50:07 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 6:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:53:02 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Índia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 698 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F45-49 | 14:50:40 | 23ª / 24 cat. | 645ª / 710 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49 | 13:45:52 | 19ª / 34 cat. | 881ª / 1.139 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:50:07 | 238ª / 256 cat. | 1.825ª / 2.000 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F45-49 | 6:53:02 | 4ª / 17 cat. | 209ª / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F45-49 | 6:58:06 | 47ª / 51 cat. | 1.920ª / 1.993 geral |