IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · corrida até a mediana (−12:08)
Hoje 63º, passaria a 48º+15 posições
6:28:10 → 6:16:02 na M35-39 (124 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:20:58Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:21 · 1:45/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:27:45 · 36,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:13:57 · 6:21/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições5:55 · −24s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 6:38:24 | 97º de 149 na M35-39 |
| Bintan 16 | 6:28:10 | 63º de 124 na M35-39 |
| Port Macquarie 18 | 6:24:48 | 108º de 122 na M40-44 |
| Western Sydney 18 | 5:27:14 | 85º de 138 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:34:26 | 128º de 190 na M40-44 |
| Western Sydney 19 | 5:29:10 | 99º de 164 na M40-44 |
| Geelong 20 | 6:15:28 | 120º de 136 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:20:58 | 116º de 157 na M45-49 |
| Tasmania 23 | 6:37:24 | 44º de 55 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M35-39
4:49:24−1:38:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:10 (63º). A maior diferença está em corrida (−1:10:47) e bike (−17:54).
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 6:28:10, você seria 48º de 113 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 66% para top 80% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 33:211:45/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:27:4536,5 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 2:03:345:51/km
- TransiçõesSunshine Coast 225:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016
você 6:28:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:52 a 4:39:31 | 2 |
| 4:39:31 a 4:56:10 | 3 |
| 4:56:10 a 5:12:49 | 6 |
| 5:12:49 a 5:29:28 | 10 |
| 5:29:28 a 5:46:07 | 12 |
| 5:46:07 a 6:02:46 | 7 |
| 6:02:46 a 6:19:26 | 12 |
| 6:19:26 a 6:36:05 (você) | 18 |
| 6:36:05 a 6:52:44 | 18 |
| 6:52:44 a 7:09:23 | 9 |
| 7:09:23 a 7:26:02 | 8 |
| 7:26:02 a 7:42:41 | 6 |
| 7:42:41 a 7:59:20 | 11 |
| 7:59:20 a 8:15:59 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 6:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:20:58 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 6:37:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:34:26 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:27:14 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 6:15:28 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:28:10 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Indonésia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.236 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | 6:37:24 | 44º / 55 cat. | 584º / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:20:58 | 116º / 157 cat. | 886º / 1.487 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 6:15:28 | 120º / 136 cat. | 1.061º / 1.260 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:29:10 | 99º / 164 cat. | 698º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:34:26 | 128º / 190 cat. | 818º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:27:14 | 85º / 138 cat. | 486º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:24:48 | 108º / 122 cat. | 686º / 927 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 1.622 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 6:28:10 | 63º / 124 cat. | 290º / 612 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:38:24 | 97º / 149 cat. | 532º / 793 geral |