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Pornchanok Jumroenketpratheep

Tailândia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

2ª de 18 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

Provas8em 7 países
Melhor 70.35:18:49Kenting 2024

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Kenting 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:53 · 0:53/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:33:51 · 35,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:14:27 · 6:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições13:38 · +48s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 205:32:436ª de 28 na F30-34
Bangsaen 245:33:434ª de 22 na F35-39
Kenting 245:18:493ª de 23 na F35-39
World Championship 245:27:51101ª de 244 na F35-39
Lapu Lapu 255:41:382ª de 18 na F35-39
World Championship 256:13:36176ª de 282 na F35-39
Da Nang 265:19:487ª de 44 na F35-39
World Championship 266:18:01196ª de 367 na F35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 22% para top 54% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 16:530:53/100m
  • BikeKenting 24 · 2:33:5135,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:50:175:14/km
  • TransiçõesBangsaen 244:57

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

você 5:41:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:58 a 4:57:311
4:57:31 a 5:13:030
5:13:03 a 5:28:360
5:28:36 a 5:44:08 (você)1
5:44:08 a 5:59:411
5:59:41 a 6:15:130
6:15:13 a 6:30:462
6:30:46 a 6:46:190
6:46:19 a 7:01:513
7:01:51 a 7:17:244
7:17:24 a 7:32:561
7:32:56 a 7:48:292
7:48:29 a 8:04:011
8:04:01 a 8:19:342

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:10:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 11%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:13:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:27:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:18:01
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:41:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Tailândia2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:18:01196ª / 367 cat.1.217ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F35-395:19:487ª / 44 cat.153ª / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:13:36176ª / 282 cat.1.146ª / 2.255 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F35-395:41:382ª / 18 cat.144ª / 657 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:27:51101ª / 244 cat.622ª / 2.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F35-395:18:493ª / 23 cat.114ª / 988 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-395:33:434ª / 22 cat.164ª / 1.037 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F30-345:32:436ª / 28 cat.256ª / 1.275 geral