IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M25-29
4:30:42−25:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:55 (16º). A maior diferença está em corrida (−13:17) e bike (−10:02).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:22:10Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN9:41:57Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:37 · 0:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:49 · 34,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:25:44 · 4:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:59 · −5:00 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 4:22:10 | 10º de 56 na M25-29 |
| Cascais Portugal 21 | 4:55:55 | 16º de 210 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 4:38:06 | 12º de 91 na M25-29 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:01:27 · 35,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:30:07 · 4:59/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:37 · −5:44 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 17% |
De top 18% para top 17% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 12:370:40/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:28:1336,4 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:25:444:04/km
- TransiçõesJonkoping 226:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 4:55:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:40 a 4:40:35 | 14 |
| 4:40:35 a 4:56:30 (você) | 18 |
| 4:56:30 a 5:12:25 | 27 |
| 5:12:25 a 5:28:20 | 20 |
| 5:28:20 a 5:44:15 | 30 |
| 5:44:15 a 6:00:10 | 32 |
| 6:00:10 a 6:16:05 | 18 |
| 6:16:05 a 6:32:00 | 14 |
| 6:32:00 a 6:47:55 | 15 |
| 6:47:55 a 7:03:50 | 2 |
| 7:03:50 a 7:19:45 | 0 |
| 7:19:45 a 7:35:40 | 4 |
| 7:35:40 a 7:51:35 | 8 |
| 7:51:35 a 8:07:30 | 8 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:22:10 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:55:55 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:41:57 | 22º / 134 cat. | 163º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:38:06 | 12º / 91 cat. | 65º / 1.541 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:55:55 | 16º / 210 cat. | 127º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:22:10 | 10º / 56 cat. | 38º / 650 geral |