IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−9:46)
Hoje 120º, passaria a 108º+12 posições
6:01:21 → 5:51:35 na M30-34 (166 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:01:21Jonkoping 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:43 · 2:37/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:08:13 · 28,7 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:49:18 · 5:11/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições14:07 · +3:03 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 6:57:52 | 42º de 51 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 6:01:21 | 120º de 166 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 6:18:06 | 266º de 346 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M30-34
4:11:03−1:50:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:21 (120º). A maior diferença está em bike (−51:59) e corrida (−30:28).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 73%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 6:01:21, você seria 110º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 83% para top 77% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 23 · 47:192:29/100mPR
- BikeJonkoping 22 · 3:08:1328,7 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:49:185:11/km
- TransiçõesMarbella 2112:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:01:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:48 a 4:26:11 | 10 |
| 4:26:11 a 4:44:33 | 13 |
| 4:44:33 a 5:02:56 | 26 |
| 5:02:56 a 5:21:19 | 23 |
| 5:21:19 a 5:39:41 | 20 |
| 5:39:41 a 5:58:04 | 24 |
| 5:58:04 a 6:16:27 (você) | 17 |
| 6:16:27 a 6:34:49 | 11 |
| 6:34:49 a 6:53:12 | 8 |
| 6:53:12 a 7:11:34 | 4 |
| 7:11:34 a 7:29:57 | 2 |
| 7:29:57 a 7:48:20 | 4 |
| 7:48:20 a 8:06:42 | 2 |
| 8:06:42 a 8:25:05 | 2 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 48% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:01:21 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:18:06 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:57:52 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suécia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:18:06 | 266º / 346 cat. | 1.646º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:01:21 | 120º / 166 cat. | 862º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 6:57:52 | 42º / 51 cat. | 390º / 491 geral |