Pular para o conteúdo

Pol Quiñonero

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

65º de 257 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2018

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:21:31Barcelona 2018
Melhor IRONMAN10:21:40Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Barcelona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:01 · 1:44/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:57:11 · 30,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições6:24 · −3:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 155:30:2426º de 65 na M18-24
Barcelona 165:31:4522º de 73 na M18-24
Barcelona 175:31:5772º de 220 na M25-29
Barcelona 185:21:3165º de 257 na M25-29

Clima no dia

Barcelona 2018 (07–15h): 14,6 a 22,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:12 · 1:56/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike5:01:35 · 35,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:01:36 · 5:44/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições5:17 · −2:01 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1510:21:4010º de 28 na M18-24
France 1611:54:3128º de 40 na M18-24
Barcelona 1710:33:0739º de 121 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 · Para o pódio da M25-29

4:32:33−48:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:31 (65º). A maior diferença está em bike (−22:10) e corrida (−21:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 26%

De top 40% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 33:011:44/100mPR
  • BikeBarcelona 18 · 2:57:1130,5 km/hPR
  • CorridaBarcelona 18 · 1:44:554:58/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 154:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 17 · 1:10:361:51/100mPR
  • BikeBarcelona 15 · 5:01:3535,8 km/h
  • CorridaBarcelona 15 · 4:01:365:44/km
  • TransiçõesBarcelona 155:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2018

você 5:21:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:55 a 4:43:389
4:43:38 a 4:58:2112
4:58:21 a 5:13:0427
5:13:04 a 5:27:47 (você)30
5:27:47 a 5:42:3029
5:42:30 a 5:57:1341
5:57:13 a 6:11:5635
6:11:56 a 6:26:3821
6:26:38 a 6:41:2114
6:41:21 a 6:56:0413
6:56:04 a 7:10:4716
7:10:47 a 7:25:307
7:25:30 a 7:40:132
7:40:13 a 7:54:561

257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 27%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C5:31:45
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:31:57
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:21:31

Você rende melhor no calor: cerca de 4,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • Áustria1 prova
  • França1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 364 cat.99.999º / 2.729 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 108 cat.99.999º / 2.470 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 101 cat.99.999º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:21:3165º / 257 cat.430º / 2.141 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-2910:33:0739º / 121 cat.577º / 2.418 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:31:5772º / 220 cat.465º / 1.797 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M18-2411:54:3128º / 40 cat.1.152º / 2.407 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-245:31:4522º / 73 cat.450º / 1.798 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M18-2410:21:4010º / 28 cat.486º / 2.076 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-245:30:2426º / 65 cat.521º / 1.705 geral