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Poh Kam Lim

Malásia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

13ª de 64 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

Provas10em 8 países
Melhor 70.36:02:51Taiwan 2018
Melhor IRONMAN12:30:30Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:45 · 2:24/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:53:52 · 31,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:09:10 · 6:07/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições14:04 · −4:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 176:44:1011ª de 25 na F35-39
Taiwan 186:02:5113ª de 64 na F35-39
Bangsaen 196:22:4516ª de 45 na F35-39
Philippines 196:12:4610ª de 34 na F35-39
Desaru Coast 226:23:246ª de 18 na F40-44
Desaru Coast 236:11:387ª de 20 na F40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:26 · 2:09/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike6:07:46 · 29,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:42:07 · 6:41/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições19:12 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1713:53:157ª de 24 na F35-39
Malaysia 1813:25:509ª de 16 na F35-39
Emilia Romagna 2212:30:3037ª de 55 na F40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · Para o pódio da F35-39

5:31:20−31:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:51 (13ª). A maior diferença está em corrida (−17:45) e bike (−13:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 35%

De top 44% para top 35% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 19 · 45:112:23/100m
  • BikeTaiwan 18 · 2:53:5231,1 km/h
  • CorridaPhilippines 19 · 2:09:076:07/km
  • TransiçõesDesaru Coast 236:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:21:262:09/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 22 · 6:07:4629,4 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 4:42:076:41/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 187:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

você 6:02:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:30 a 5:09:412
5:09:41 a 5:23:510
5:23:51 a 5:38:022
5:38:02 a 5:52:133
5:52:13 a 6:06:24 (você)8
6:06:24 a 6:20:346
6:20:34 a 6:34:456
6:34:45 a 6:48:566
6:48:56 a 7:03:068
7:03:06 a 7:17:175
7:17:17 a 7:31:282
7:31:28 a 7:45:398
7:45:39 a 7:59:495
7:59:49 a 8:14:003

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 32%Corridatop 21%

Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C12:30:30
IRONMAN Gurye Korea 201724 °C13:53:15
IRONMAN Malaysia 201830 °C13:25:50

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

8 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-446:11:387ª / 20 cat.141ª / 510 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-4412:30:3037ª / 55 cat.1.615ª / 2.182 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-446:23:246ª / 18 cat.289ª / 763 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-39DNS99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.275 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F35-396:12:4610ª / 34 cat.365ª / 1.039 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 46 cat.99.999ª / 2.025 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-396:22:4516ª / 45 cat.490ª / 1.375 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F35-3913:25:509ª / 16 cat.358ª / 966 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F35-396:02:5113ª / 64 cat.483ª / 1.444 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F35-3913:53:157ª / 24 cat.691ª / 1.405 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-396:44:1011ª / 25 cat.529ª / 840 geral