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Po Yin Tong

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

13º de 79 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:19:54Da Nang 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Da Nang 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:25 · 1:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:37:23 · 34,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:32 · −2:53 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kenting 255:57:1614º de 30 na M25-29
Da Nang 265:19:5413º de 79 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M25-29

4:24:00−55:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:54 (13º). A maior diferença está em corrida (−25:17) e bike (−24:24).

IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:19:54, você seria 16º de 151 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 47% para top 17% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 26 · 33:251:46/100mPR
  • BikeDa Nang 26 · 2:37:2334,3 km/hPR
  • CorridaDa Nang 26 · 1:59:345:40/kmPR
  • TransiçõesDa Nang 269:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026

você 5:19:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:44 a 4:30:524
4:30:52 a 4:48:002
4:48:00 a 5:05:083
5:05:08 a 5:22:16 (você)5
5:22:16 a 5:39:247
5:39:24 a 5:56:3211
5:56:32 a 6:13:415
6:13:41 a 6:30:497
6:30:49 a 6:47:577
6:47:57 a 7:05:055
7:05:05 a 7:22:138
7:22:13 a 7:39:217
7:39:21 a 7:56:293
7:56:29 a 8:13:375

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 23%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M25-295:19:5413º / 79 cat.155º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M25-295:57:1614º / 30 cat.169º / 794 geral