IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · natação até a mediana (−1:33)
Hoje 72º, passaria a 69º+3 posições
5:03:47 → 5:02:14 na M35-39 (135 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:03:47Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:30:45 · 35,8 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:50:10 · 5:13/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições6:49 · −34s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 5:41:18 | 61º de 109 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:31:46 | 111º de 201 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 5:03:47 | 72º de 135 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M35-39
4:10:08−53:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:47 (72º). A maior diferença está em corrida (−22:00) e bike (−17:37).
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 5:03:47, você seria 59º de 130 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 56% para top 54% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 36:031:54/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:30:4535,8 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:50:105:13/kmPR
- TransiçõesWarsaw 226:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 5:03:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:39 a 4:17:49 | 12 |
| 4:17:49 a 4:29:59 | 9 |
| 4:29:59 a 4:42:08 | 21 |
| 4:42:08 a 4:54:18 | 18 |
| 4:54:18 a 5:06:28 (você) | 14 |
| 5:06:28 a 5:18:38 | 23 |
| 5:18:38 a 5:30:48 | 10 |
| 5:30:48 a 5:42:57 | 7 |
| 5:42:57 a 5:55:07 | 8 |
| 5:55:07 a 6:07:17 | 1 |
| 6:07:17 a 6:19:27 | 5 |
| 6:19:27 a 6:31:36 | 5 |
| 6:31:36 a 6:43:46 | 1 |
| 6:43:46 a 6:55:56 | 1 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:01:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:03:47 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:31:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.001 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:03:47 | 72º / 135 cat. | 342º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:31:46 | 111º / 201 cat. | 510º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:41:18 | 61º / 109 cat. | 395º / 688 geral |