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Piotr Wawryniuk

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

17º de 281 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:19:16Warsaw 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Warsaw 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:15 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:09:01 · 41,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:30:05 · 4:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:54 · −4:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Poznan 234:57:1827º de 55 na M30-34
Warsaw 244:36:3825º de 162 na M30-34
Warsaw 254:26:4340º de 240 na M30-34
Warsaw 264:19:1617º de 281 na M30-34

Clima no dia

Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M30-34

3:59:16−20:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:16 (17º). A maior diferença está em corrida (−9:27) e natação (−6:11).

IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:19:16, você seria 15º de 257 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 50% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 25 · 32:561:44/100m
  • BikeWarsaw 26 · 2:09:0141,9 km/hPR
  • CorridaWarsaw 26 · 1:30:054:16/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 246:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026

você 4:19:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:08 a 4:11:4010
4:11:40 a 4:27:11 (você)19
4:27:11 a 4:42:4320
4:42:43 a 4:58:1531
4:58:15 a 5:13:4734
5:13:47 a 5:29:1833
5:29:18 a 5:44:5037
5:44:50 a 6:00:2225
6:00:22 a 6:15:5331
6:15:53 a 6:31:2512
6:31:25 a 6:46:5710
6:46:57 a 7:02:2912
7:02:29 a 7:18:005
7:18:00 a 7:33:322

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 4%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C4:57:18
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:26:43
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:36:38
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:19:16

Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:19:1617º / 281 cat.83º / 1.973 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:26:4340º / 240 cat.220º / 1.654 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:36:3825º / 162 cat.140º / 1.233 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-344:57:1827º / 55 cat.170º / 482 geral