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Piotr Szefer

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 131 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023

Provas17em 5 países
Melhor 70.33:50:11Gdynia 2023
Melhor IRONMAN10:11:11Austria 2018

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:20:30 · 38,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:27:50 · 4:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 174:39:3426º de 411 na M40-44
Gdynia 185:07:42103º de 379 na M40-44
Marbella 194:56:0522º de 258 na M45-49
Warsaw 234:21:215º de 131 na M45-49
Gdynia 233:50:113º de 72 na M45-49
World Championship 234:37:5088º de 466 na M45-49
Poznan 234:26:014º de 71 na M45-49
Warsaw 244:28:466º de 87 na M50-54
Gdynia 244:35:234º de 55 na M50-54
Krakow 255:15:2229º de 116 na M50-54
Poznan 254:37:514º de 67 na M50-54
World Championship 255:09:0692º de 342 na M50-54
Warsaw 264:41:0315º de 109 na M50-54
Gdynia 264:42:273º de 58 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 410 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:49 · 1:44/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:04:15 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:53:48 · 5:32/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições7:18 · −5:02 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 1710:34:2588º de 404 na M40-44
Austria 1810:11:1158º de 410 na M40-44
Austria 1910:21:0237º de 459 na M45-49

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da M45-49

4:18:06−3:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:21 (5º). A maior diferença está em natação (−3:58) e bike (−2:47).

IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:21:21, você seria 2º de 78 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 7% para top 6% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 19 · 31:011:38/100m
  • BikeWarsaw 23 · 2:08:3042,0 km/h
  • CorridaGdynia 23 · 1:27:504:10/km
  • TransiçõesGdynia 244:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:05:261:43/100m
  • BikeAustria 18 · 5:04:1535,5 km/h
  • CorridaAustria 19 · 3:47:355:24/kmPR
  • TransiçõesAustria 187:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023

você 4:21:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:54 a 4:23:34 (você)5
4:23:34 a 4:37:148
4:37:14 a 4:50:5416
4:50:54 a 5:04:3417
5:04:34 a 5:18:1418
5:18:14 a 5:31:5422
5:31:54 a 5:45:349
5:45:34 a 5:59:1311
5:59:13 a 6:12:5310
6:12:53 a 6:26:337
6:26:33 a 6:40:133
6:40:13 a 6:53:533
6:53:53 a 7:07:331
7:07:33 a 7:21:131

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 5%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:37:50
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:39:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:09:06
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:37:51
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C4:26:01
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:42:27
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:15:22
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C3:50:11
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:35:23
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:21:21
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:28:46
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:07:42
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:41:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Austria 201822 °C10:11:11
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C10:34:25
IRONMAN Austria 201926 °C10:21:02

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia11 provas
  • Áustria2 provas
  • Espanha2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-544:42:273º / 58 cat.104º / 1.032 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:41:0315º / 109 cat.263º / 1.973 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:0692º / 342 cat.1.479º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-544:37:514º / 67 cat.154º / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-545:15:2229º / 116 cat.446º / 1.621 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 362 cat.99.999º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54DNS99.999º / 52 cat.99.999º / 680 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54DNS99.999º / 110 cat.99.999º / 1.129 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-544:35:234º / 55 cat.80º / 633 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:28:466º / 87 cat.88º / 1.233 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-494:26:014º / 71 cat.42º / 482 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:37:5088º / 466 cat.1.085º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-493:50:113º / 72 cat.58º / 632 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:21:215º / 131 cat.71º / 1.001 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:21:0237º / 459 cat.293º / 2.490 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-494:56:0522º / 258 cat.221º / 1.704 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:07:42103º / 379 cat.523º / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:11:1158º / 410 cat.251º / 2.315 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:34:2588º / 404 cat.398º / 2.092 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:39:3426º / 411 cat.150º / 1.900 geral