IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M40-44
9:20:26−39:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:00:04 (23º). A maior diferença está em corrida (−22:24) e bike (−14:51).
Provas13em 5 países
Melhor 70.34:38:50Gdynia 2022
Melhor IRONMAN10:00:04Frankfurt 2023
Melhor maratona3:31:17Berlim 2024 · 5:00/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:05 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:25:34 · 37,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:41 · −2:25 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:43:52 | 314º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 5:20:35 | 180º de 340 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 4:56:35 | 48º de 280 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 4:38:50 | 15º de 137 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:02:37 | 80º de 261 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:19:53 | 51º de 164 na M45-49 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:25:09 | 77º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:43 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:08:31 · 35,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:42:50 · 5:17/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:01 · −7:03 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:22:41 | 79º de 374 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 10:00:04 | 23º de 290 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 10:02:47 | 35º de 266 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:00:53 | 50º de 298 na M45-49 |
| Vichy 26 | 10:55:33 | 10º de 58 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:31:175:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:00:04, você seria 19º de 283 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 72% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 29:051:32/100m
- BikeGdynia 22 · 2:25:3437,1 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:36:304:34/km
- TransiçõesGdynia 195:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:00:431:36/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:48:3137,4 km/h
- CorridaFrankfurt 23 · 3:42:505:17/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 255:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Frankfurt 2023
você 10:00:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:01:08 a 9:26:46 | 3 |
| 9:26:46 a 9:52:24 | 15 |
| 9:52:24 a 10:18:02 (você) | 17 |
| 10:18:02 a 10:43:39 | 30 |
| 10:43:39 a 11:09:17 | 39 |
| 11:09:17 a 11:34:55 | 29 |
| 11:34:55 a 12:00:33 | 51 |
| 12:00:33 a 12:26:11 | 14 |
| 12:26:11 a 12:51:49 | 32 |
| 12:51:49 a 13:17:27 | 20 |
| 13:17:27 a 13:43:04 | 11 |
| 13:43:04 a 14:08:42 | 7 |
| 14:08:42 a 14:34:20 | 7 |
| 14:34:20 a 14:59:58 | 15 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:43:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 4:38:50 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:20:35 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:25:09 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:00:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:00:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 10:02:47 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:22:41 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 10:55:33 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Polônia3 provas
França2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:55:33 | 10º / 58 cat. | 119º / 895 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:00:53 | 50º / 298 cat. | 389º / 2.434 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M45-49 | 5:25:09 | 77º / 180 cat. | 773º / 2.391 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:02:47 | 35º / 266 cat. | 455º / 2.206 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:19:53 | 51º / 164 cat. | 622º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:00:04 | 23º / 290 cat. | 190º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:02:37 | 80º / 261 cat. | 515º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:38:50 | 15º / 137 cat. | 88º / 669 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:22:41 | 79º / 374 cat. | 405º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:56:35 | 48º / 280 cat. | 314º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.121 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:20:35 | 180º / 340 cat. | 784º / 1.816 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:43:52 | 314º / 439 cat. | 1.197º / 1.900 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:31:17 | 1.628º / 4.955 cat. | 13.556º / 54.157 geral |