IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M40-44
4:23:54−38:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:09 (82º). A maior diferença está em bike (−19:26) e corrida (−11:33).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:23:44Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:25:03Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:01 · 35,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:46:57 · 5:04/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:24:48 | 219º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 5:09:59 | 123º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:02:09 | 82º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 4:23:44 | 30º de 72 na M45-49 |
| Poznan 23 | 5:01:55 | 25º de 71 na M45-49 |
| Krakow 25 | 5:27:00 | 78º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:17 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:25:55 · 33,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:43:44 · 6:43/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições15:07 · +2:22 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 11:25:03 | 267º de 475 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 12:45:35 | 167º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:02:09, você seria 43º de 213 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 45% para top 43% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 31:301:39/100m
- BikeGdynia 23 · 2:33:0135,3 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:42:154:51/km
- TransiçõesGdynia 186:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:00:171:35/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:25:5533,1 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 4:43:446:43/km
- TransiçõesBarcelona 1715:07
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018
você 5:02:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:24:15 | 5 |
| 4:24:15 a 4:40:03 | 19 |
| 4:40:03 a 4:55:52 | 29 |
| 4:55:52 a 5:11:41 (você) | 66 |
| 5:11:41 a 5:27:29 | 74 |
| 5:27:29 a 5:43:18 | 61 |
| 5:43:18 a 5:59:07 | 39 |
| 5:59:07 a 6:14:55 | 34 |
| 6:14:55 a 6:30:44 | 23 |
| 6:30:44 a 6:46:32 | 11 |
| 6:46:32 a 7:02:21 | 11 |
| 7:02:21 a 7:18:10 | 2 |
| 7:18:10 a 7:33:58 | 1 |
| 7:33:58 a 7:49:47 | 4 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:01:55 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:27:00 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:02:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:27:00 | 78º / 184 cat. | 587º / 1.621 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 5:01:55 | 25º / 71 cat. | 189º / 482 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:23:44 | 30º / 72 cat. | 215º / 632 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:45:35 | 167º / 288 cat. | 986º / 1.829 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:02:09 | 82º / 379 cat. | 432º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:25:03 | 267º / 475 cat. | 1.140º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:09:59 | 123º / 411 cat. | 565º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:24:48 | 219º / 490 cat. | 721º / 1.943 geral |