HYROX Oslo 2026 · Para o pódio da M35-39
1:03:28−30:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:34:08 (131º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:34:08Oslo 2026
Melhor 70.34:15:08Gdynia 2023
HYROX Open
1 prova · última em Oslo 2026
Onde ganhar tempo
Oslo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:17 · 33,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:31:56 · 4:21/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 5:16:10 | 42º de 109 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:25:55 | 62º de 152 na M30-34 |
| Gdynia 22 | 5:01:54 | 28º de 84 na M30-34 |
| Gdynia 23 | 4:15:08 | 32º de 111 na M35-39 |
| Gdynia 24 | 5:10:09 | 25º de 72 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Oslo 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 73%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 1:34:08, você seria 86º de 124 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Para o pódio da M35-39
3:44:52−30:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:08 (32º). A maior diferença está em bike (−23:18) e corrida (−6:51).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 4:15:08, você seria 29º de 123 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 73% |
De top 39% para top 73% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 36:171:55/100m
- BikeGdynia 24 · 2:33:4735,1 km/hPR
- CorridaGdynia 23 · 1:31:564:21/km
- TransiçõesGdynia 244:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023
você 4:15:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:29:00 a 3:45:05 | 3 |
| 3:45:05 a 4:01:09 | 13 |
| 4:01:09 a 4:17:14 (você) | 17 |
| 4:17:14 a 4:33:18 | 16 |
| 4:33:18 a 4:49:23 | 22 |
| 4:49:23 a 5:05:27 | 17 |
| 5:05:27 a 5:21:32 | 8 |
| 5:21:32 a 5:37:37 | 5 |
| 5:37:37 a 5:53:41 | 1 |
| 5:53:41 a 6:09:46 | 6 |
| 6:09:46 a 6:25:50 | 0 |
| 6:25:50 a 6:41:55 | 2 |
| 6:41:55 a 6:57:59 | 0 |
| 6:57:59 a 7:14:04 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:01:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:15:08 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:10:09 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:25:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Noruega1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:10:09 | 25º / 72 cat. | 201º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:15:08 | 32º / 111 cat. | 153º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:01:54 | 28º / 84 cat. | 179º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:25:55 | 62º / 152 cat. | 441º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:16:10 | 42º / 109 cat. | 264º / 688 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M35-39 | 1:34:08 | 131º / 180 cat. | 626º / 876 geral |