IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M50-54
4:45:31−19:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:02 (18º). A maior diferença está em corrida (−9:48) e bike (−9:16).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:05:01Luxembourg 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:15 · 1:23/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:38:48 · 34,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:54:10 · 5:25/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições5:48 · −1:28 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 5:39:23 | 102º de 285 na M40-44 |
| Luxembourg 16 | 5:05:01 | 90º de 226 na M40-44 |
| Kraichgau 18 | 5:34:43 | 149º de 268 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 5:38:00 | 122º de 316 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 5:20:50 | 76º de 251 na M45-49 |
| Duisburg 25 | 5:05:02 | 18º de 116 na M50-54 |
| Gdynia 26 | 5:21:31 | 26º de 58 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 36% para top 45% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 26:151:23/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:29:3236,1 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 1:46:035:02/km
- TransiçõesBarcelona 154:57
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 5:05:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:18 a 4:42:29 | 2 |
| 4:42:29 a 4:58:39 | 6 |
| 4:58:39 a 5:14:50 (você) | 21 |
| 5:14:50 a 5:31:00 | 19 |
| 5:31:00 a 5:47:11 | 13 |
| 5:47:11 a 6:03:21 | 19 |
| 6:03:21 a 6:19:32 | 16 |
| 6:19:32 a 6:35:43 | 7 |
| 6:35:43 a 6:51:53 | 4 |
| 6:51:53 a 7:08:04 | 4 |
| 7:08:04 a 7:24:14 | 2 |
| 7:24:14 a 7:40:25 | 2 |
| 7:40:25 a 7:56:35 | 0 |
| 7:56:35 a 8:12:46 | 1 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:21:31 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:05:02 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:20:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:21:31 | 26º / 58 cat. | 351º / 1.032 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:05:02 | 18º / 116 cat. | 437º / 2.029 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:20:50 | 76º / 251 cat. | 453º / 1.462 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:38:00 | 122º / 316 cat. | 734º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:34:43 | 149º / 268 cat. | 912º / 1.992 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:05:01 | 90º / 226 cat. | 729º / 1.585 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:39:23 | 102º / 285 cat. | 648º / 1.705 geral |