IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M35-39
4:21:15−20:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:25 (16º). A maior diferença está em corrida (−14:23) e transições (−2:44).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:41:25Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN10:00:29Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:22:02 · 38,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:22 · −7s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 5:16:52 | 39º de 120 na M25-29 |
| Mallorca 16 | 5:18:38 | 41º de 168 na M25-29 |
| Wiesbaden 16 | 5:13:49 | 41º de 122 na M25-29 |
| Westfriesland 21 | 5:21:00 | 55º de 132 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:41:25 | 16º de 154 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:45 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:21:00 · 33,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:30:41 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:03 · −1:58 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 10:00:29 | 27º de 185 na M25-29 |
| Lanzarote 26 | 10:59:00 | 24º de 113 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 33% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 16 · 29:571:35/100m
- BikeWestfriesland 25 · 2:22:0238,0 km/hPR
- CorridaWestfriesland 25 · 1:37:214:37/kmPR
- TransiçõesWiesbaden 156:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 59:451:34/100m
- BikeCopenhagen 17 · 5:21:0033,6 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 3:30:415:00/km
- TransiçõesCopenhagen 179:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:41:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:10 a 4:22:10 | 4 |
| 4:22:10 a 4:36:10 | 6 |
| 4:36:10 a 4:50:10 (você) | 11 |
| 4:50:10 a 5:04:09 | 15 |
| 5:04:09 a 5:18:09 | 28 |
| 5:18:09 a 5:32:09 | 28 |
| 5:32:09 a 5:46:09 | 22 |
| 5:46:09 a 6:00:09 | 10 |
| 6:00:09 a 6:14:09 | 9 |
| 6:14:09 a 6:28:09 | 5 |
| 6:28:09 a 6:42:08 | 6 |
| 6:42:08 a 6:56:08 | 2 |
| 6:56:08 a 7:10:08 | 5 |
| 7:10:08 a 7:24:08 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:18:38 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:41:25 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:13:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Países Baixos2 provas
Dinamarca1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:59:00 | 24º / 113 cat. | 177º / 1.100 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:41:25 | 16º / 154 cat. | 160º / 1.618 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 5:21:00 | 55º / 132 cat. | 303º / 858 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:00:29 | 27º / 185 cat. | 219º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-29 | 5:13:49 | 41º / 122 cat. | 280º / 1.362 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:18:38 | 41º / 168 cat. | 427º / 2.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-29 | 5:16:52 | 39º / 120 cat. | 298º / 1.302 geral |