IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M35-39
4:32:00−1:02:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:37 (21º). A maior diferença está em bike (−26:26) e corrida (−23:59).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:07:26Valencia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:35 · 2:08/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:32:37 · 35,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:45:40 · 5:00/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:34 · −2:02 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 23 | 6:00:23 | 19º de 38 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 5:34:37 | 21º de 94 na M35-39 |
| Valencia 25 | 5:07:26 | 89º de 266 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 50% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 40:352:08/100mPR
- BikeValencia 25 · 2:32:3735,4 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:45:405:00/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 246:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 5:34:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:24 a 4:38:42 | 6 |
| 4:38:42 a 4:57:00 | 6 |
| 4:57:00 a 5:15:18 | 5 |
| 5:15:18 a 5:33:37 | 3 |
| 5:33:37 a 5:51:55 (você) | 8 |
| 5:51:55 a 6:10:13 | 6 |
| 6:10:13 a 6:28:31 | 8 |
| 6:28:31 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:05:07 | 5 |
| 7:05:07 a 7:23:25 | 6 |
| 7:23:25 a 7:41:44 | 14 |
| 7:41:44 a 8:00:02 | 6 |
| 8:00:02 a 8:18:20 | 3 |
| 8:18:20 a 8:36:38 | 4 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 6:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:34:37 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Porto Rico1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:07:26 | 89º / 266 cat. | 632º / 2.136 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 5:34:37 | 21º / 94 cat. | 99º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 248 cat. | 99.999º / 1.919 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 6:00:23 | 19º / 38 cat. | 186º / 479 geral |