IRONMAN 70.3 Durban 2026 · bike até a mediana (−1:48)
Hoje 32º, passaria a 31º+1 posição
5:42:59 → 5:41:11 na M40-44 (128 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:11:10Durban 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:28 · 30,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:12:45 · 6:17/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 6:23:36 | 146º de 332 na M30-34 |
| Durban 16 | 5:11:10 | 139º de 292 na M30-34 |
| South Africa 17 | 7:02:26 | 173º de 268 na M30-34 |
| Durban 19 | 5:52:54 | 134º de 326 na M35-39 |
| Mossel Bay 24 | 6:41:32 | 68º de 135 na M40-44 |
| Durban 26 | 5:42:59 | 32º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M40-44
4:16:57−1:26:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:59 (32º). A maior diferença está em bike (−54:18) e corrida (−22:03).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 44% para top 25% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 33:431:46/100mPR
- BikeDurban 19 · 2:53:0531,2 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:50:055:13/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 138:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:42:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:34 a 4:30:29 | 4 |
| 4:30:29 a 4:48:24 | 5 |
| 4:48:24 a 5:06:19 | 5 |
| 5:06:19 a 5:24:14 | 6 |
| 5:24:14 a 5:42:09 | 11 |
| 5:42:09 a 6:00:04 (você) | 16 |
| 6:00:04 a 6:17:59 | 14 |
| 6:17:59 a 6:35:53 | 24 |
| 6:35:53 a 6:53:48 | 12 |
| 6:53:48 a 7:11:43 | 5 |
| 7:11:43 a 7:29:38 | 5 |
| 7:29:38 a 7:47:33 | 8 |
| 7:47:33 a 8:05:28 | 7 |
| 8:05:28 a 8:23:23 | 6 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:52:54 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:42:59 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:11:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:42:59 | 32º / 128 cat. | 390º / 1.437 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 6:41:32 | 68º / 135 cat. | 737º / 1.357 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 989 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:52:54 | 134º / 326 cat. | 795º / 2.549 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 7:02:26 | 173º / 268 cat. | 1.261º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:11:10 | 139º / 292 cat. | 978º / 2.337 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:23:36 | 146º / 332 cat. | 919º / 2.298 geral |