IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da M50-54
4:16:08−22:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:46 (15º). A maior diferença está em corrida (−12:43) e bike (−10:11).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:38:46Durban 2016
Melhor IRONMAN13:04:16South Africa 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:59:47 · 5:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 6:17:50 | 35º de 114 na M50-54 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 5:28:46 | 36º de 99 na M50-54 |
| South Africa 14 | 5:48:28 | 16º de 88 na M50-54 |
| South Africa 16 | 5:46:56 | 14º de 100 na M50-54 |
| Durban 16 | 4:38:46 | 15º de 136 na M50-54 |
| South Africa 18 | 5:39:57 | 13º de 78 na M55-59 |
| Durban 18 | 5:35:44 | 13º de 84 na M55-59 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:32 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:30:31 · 27,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:59:23 · 7:06/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:50 · +1:00 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 31% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 36:371:56/100m
- BikeDurban 16 · 2:35:3134,7 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 1:53:035:21/km
- TransiçõesSouth Africa 149:14
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2016
você 4:38:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:02 a 4:19:32 | 4 |
| 4:19:32 a 4:32:03 | 4 |
| 4:32:03 a 4:44:33 (você) | 17 |
| 4:44:33 a 4:57:03 | 14 |
| 4:57:03 a 5:09:33 | 19 |
| 5:09:33 a 5:22:04 | 17 |
| 5:22:04 a 5:34:34 | 12 |
| 5:34:34 a 5:47:04 | 16 |
| 5:47:04 a 5:59:35 | 10 |
| 5:59:35 a 6:12:05 | 5 |
| 6:12:05 a 6:24:35 | 8 |
| 6:24:35 a 6:37:05 | 4 |
| 6:37:05 a 6:49:36 | 4 |
| 6:49:36 a 7:02:06 | 2 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 5:28:46 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:35:44 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:38:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
Áustria1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:35:44 | 13º / 84 cat. | 445º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59 | 5:39:57 | 13º / 78 cat. | 392º / 1.930 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 4:38:46 | 15º / 136 cat. | 342º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 5:46:56 | 14º / 100 cat. | 285º / 1.984 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 13:04:16 | 38º / 101 cat. | 680º / 1.588 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 5:48:28 | 16º / 88 cat. | 443º / 2.208 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M50-54 | 5:28:46 | 36º / 99 cat. | 901º / 1.591 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 6:17:50 | 35º / 114 cat. | 818º / 2.298 geral |